洗澡也是有讲究的,敏感肌要注意!抢沙发

2019-08-16    分类:敏感肌肤    69 views   

洗澡是我们日常最普通的活动了,小编我在南北方都生活过,了解地域不同,洗澡是完全不同的事。南方每天洗澡,换衣服,因为天气热,出汗多的缘故。形成习惯后,即使是冬天,很多人也是每天洗澡的。北方就完全不同了,因为即使是夏天也热不了几天,出汗的日子少,所以洗澡的频率就不需要那么高。在不出汗的季节,一周洗一次澡是常态。北方还有个有趣的习俗,来朋友了招待朋友,也要带着朋友去洗澡。好了,说正题,敏感肌的朋友洗澡要注意什么呢?

洗澡也是有讲究的,敏感肌要注意!

1.春秋冬的时候如何洗澡

确切的说是温度低于27度,湿度低于30%的时候。

洗澡频率:最好一周一次,最多一周两次;
洗澡水温:在保证体感舒适的前提下,水温尽量低;
单次洗澡时间:1周1次的20分钟以内,一周两次的10分钟以内;
去角质:两周一次身体去角质,如果你完全无所谓肌肤的触感,外观效果,也可以省略,不是必须;

身体去角质产品选择:

北方人习惯用的搓澡巾:可以。当然尽可能选质地比较温和的,判断标准是使用时不应有刺痛感,如果有刺痛感,请更换磨砂面更温和的产品;

南方人习惯用搓泥浴宝类的护理品:可以。相对会比搓澡巾更温和,当然去角质力度也较弱,所以可以根据自己情况把去角质护理调整成一周一次使用也是可以的;

沐浴露不用或一周一次,主要针对涂有强滋润款身体乳霜的宝宝;

沐浴露选择:标准同洗面奶。湿度低于30%时更适合无泡或低泡产品,虽然这类产品冲洗感普遍较差,但它们却能有效减少沐浴露从你身体皮肤里带走的水分,让肌肤不易干燥。

自我判断标准是:如果用后皮肤明显不适,不涂身体乳就会持续发痒干燥的话,你应该更换沐浴露了;

沐浴露使用方法:全身使用;

洗澡也是有讲究的,敏感肌要注意!

洗澡和洗脸需要同时出现先办谁?

a) 如果你能严格做到前面7条,那么这一条也就无所谓了,看你自己怎样方便舒服就怎样来~

b) 如果你自己不能确定,那建议先正常洗脸再洗澡,但要注意洗澡时尽量避免水接触面部偶尔不小心溅到脸上的水没关系,等出浴以后干净毛巾按干即可~主要是不要主动再拿花洒狂浇脸,再配合上洗脸的揉搓过程就好~

2.夏季如何洗澡

确切的说是任何你静坐时都能隐隐出汗的状况下,一般温度超过28℃湿度超过50%。

洗澡频率:一天一次;
洗澡水温:在保证洗后不会感冒的前提下,水温尽量低;
单次洗澡时间:5分钟以内;
两周一次身体去角质;

沐浴露三天一次;

沐浴露选择:推荐冲洗感清爽的泡沫款,特别油的情况,也可以适当再增加频率;

沐浴露使用方法:和洗面奶一样建议分区使用,只用特别油的地方,比如后背,胸前等,比较干燥的地方,比如小腿,手臂等,最好避开,清水带过;

洗澡也是有讲究的,敏感肌要注意!

常见问题答疑:

1.如果工作环境灰尘比较大,需要每天都洗澡,是不是需要每天都涂身体乳呢?

如果你每天都洗澡还每次都用沐浴露,那最好是每天都涂身体乳,洗澡后就要及时涂抹。但我更建议每天清水短时间冲洗,这样可以尽量减少沐浴露的使用次数,以及因此造成的表活对皮肤的刺激和过度脱脂,这种情况下基本可以不用身体乳。

2.如果是泡浴缸的话也是类似的时间限制吗?

泡浴缸的主要目的已经不是清洁皮肤了,而是促进血液循环并因此而改善身体状况。建议敏感肌肤尽量减少泡浴缸次数,或者说能不泡就不泡,因为敏感肌发红等问题,本身需要的就是和促进血液循环刚好相反的套路——收敛血管。当然,如果你一定要泡,那建议泡的时候尽可能不要热水碰脸,泡完后用舒缓镇定的面膜敷脸,以快速给皮肤降温,降低毛细血管扩张程度,尽快退红。

3.刚洗完澡就涂身体乳,锁住皮肤表面残留的水分效果好,还是洗完澡,皮肤完全干透,再涂身体乳效果好?

洗完澡很快就涂身体乳最大的优点是产品更好推开,但皮肤表面最终残留的身体乳的膜会比较薄,涂上皮肤的“营养物质”的量也比较少,保湿效果相对也就弱一点,但肤感会更清爽,且即便保湿效果弱,也可以通过反复多次涂抹来增强效果,所以,比较建议趁着皮肤还有一点残留水分的时候就开始涂抹。

最后说一下,洗澡是一件很健康的活动,除了为了卫生以后,小编觉得洗澡可以有效的解压,对敏感肌也是有好处的。

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