敏感肌很难缠,恢复肌肤屏障到底是恢复什么?

敏感肌经久不愈,非常的难缠,困扰了很多人。我们说,做任何事,都不能盲目的去做,得先找到目标,然后做才能事半功倍。恢复敏感肌的健康也是一样的,我们要找到这个目标,我们花这么多力气到底在恢复什么。

敏感肌的妹纸一般都知道,敏感肌主要是因为肌肤屏障受损,所以护肤的主要目标就是要修复肌肤屏障,这是一个大目标。大目标再分解成小目标,我们会一步步的说清楚。
敏感肌很难缠,恢复肌肤屏障到底是恢复什么?

修复大目标方法有2个:

1、不要进一步损伤它,放弃高脱脂力的碱性洗面奶,我们的脸不需要像洗盘子一样去洗。

2、修复已经受损的屏障系统

补充角质层中负责把角质细胞连接成高质量防护网的脂质屏障,用神经酰胺来修复脂质屏障,从而加强皮肤屏障。看不懂别慌,接下来会详细解释脂质屏障和神经酰胺。

皮肤是身体对外界的一个防御体系,而皮肤中最重要的防御力又集中在角质层。角质层的防御武器一共有3个:

硬邦邦的【角化细胞】裹着大量的【天然保湿因子】链接在一起的钢铁长城;角质细胞周围厚厚的结结实实的细胞间的【脂质】;以及由【皮脂腺】分泌并且从毛孔中流出来的【皮脂】。

这3个成分中,受伤害之后比较难以恢复的是【脂质】,因为这家伙结构精巧细致,必须巧妙地搭配几个看起来并不结实的成分组成一个强韧的结构:就想蜜蜂建蜂巢和人类用硬纸板建房子那样,“结构”是重点。
敏感肌很难缠,恢复肌肤屏障到底是恢复什么?

敲黑板啦!要恢复屏障,最重要的是恢复【脂质】的结构。【脂质】的组成是【神经酰胺】、【胆固醇】和【游离脂肪酸】,剩下的还有一丁点儿是【胆固醇硫酸酯】之类的东西,不是特别重要。

脂质中的3个组成成分里,【神经酰胺】的补充最漫长,身体需要费很大的力气才能得到这种怪里怪气的分子。所以我们就要通过护肤产品来补充这种成分,修复肌肤屏障。

但有些产品不一定含有神经酰胺,如果它含有能合成神经酰胺的成分,也是可以的。比如:脂肪酸Omega6和Omega3!这2个是脂质屏障的必须成分,可以修复皮肤屏障体系,提高皮肤的保水能力,解决皮肤干燥、脱水、出现炎症的问题,最最最重要的是,能合成神经酰胺。

最后总结一下,修复敏感肌肤,我们的大目标是肌肤屏障,大目标分成三个小目标,分别是角化细胞、脂质、皮脂。然后我们再找更小的目标,脂质分为神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。神经酰胺最难以补充,大家这回找到目标了吧。

END

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