敏感肌就不要作了,护肤要走正道!

相信没有有敏感肌的人,都经历了很多的弯路,百转千回又回到了原点。作为一个有多年敏感肌的人,今年终于峰回路转,皮肤恢复了白皙干净。想想这些年我的经历,那些焦虑的日子,就特别同情和我有同样困扰的人们。今天特意写下此文,希望能帮助到还在困境中砥砺前行的人。

敏感肌大多是作出来的,这话貌似有点儿狠。但是道理很简单,这么问吧,你见过几个男人有敏感肌的?你见过几个生活在农村的人有敏感肌的?为啥这两类人群很少出现敏感肌,因为大多数男人不护肤,或者说护肤程序特别简单;生活在农村的人,首先是外部空气环境要优于城市,其次很多人不护肤,即使护肤也是采用物理方式,比如外出干活带个草帽防晒。
敏感肌就不要作了,护肤要走正道!

一、那么敏感肌是怎么作出来的呢?

1.护肤程序

我的护肤程序在护肤达人看来也许已经极其精简了吧,但是注意我每天都有卸妆,每周还要用清洁面膜。

要知道卸妆和清洁面膜实际上都是去角质的过程,也就是说我每天都在去角质。角质层越来越薄,皮肤抵御外界刺激的能力也就越来越弱。加上自身过敏体质,敏感肌形成只是时间问题。

2.过敏期间的护肤

皮肤在敏感期,是断不能再受刺激的。前面提到了每次过敏都在刚有好转的时候恢复正常的护肤程序,导致再度过敏。为啥会这样,换句话可能会理解——病来如山倒,病去如抽丝。有的人会说,我用的是敏感肌专用的护肤品啊,为啥还会过敏。因为无论什么敏感肌专用护肤品,都并非绝对安全,由于敏感肌肤的人屏障功能已经下降,已经无法抵御护肤品、化妆品里的化学成分的渗透,很容易产生红、痒、刺甚至粉刺、痘痘等敏感症状。
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二、敏感肌的正确护肤姿势是怎样的呢?

其实敏感肌的正确护肤姿势就俩字总结——极简

1.敏感期间——裸脸

这里所说的敏感期间,不仅是指皮肤过敏那几天,还包括过敏结束之后的很长一段时间,大概1个月时间。在这期间,裸脸!

何为裸脸,就是清洁面部时只用清水,不用任何洁面产品。洁面后不要护肤,连化妆水都没必要擦,坚持裸脸1个半月,相信我,坚持1个月后,你会爱上裸脸的感觉。

当然,最开始裸脸会特别难适应,主要是因为皮肤干痒,总想去补水。但是大约一周之后,由于皮肤的油脂分泌,而适量的油脂能够起到滋润皮肤的作用,皮肤干痒的感受会逐渐消失。大约48天的过程,表皮底层的健康细胞会推进到皮肤最外层,替换掉破损老废的细胞。

很多人会怀疑,外界环境那么差,每天要面对电脑,出门还有阳光,不护肤不擦防晒霜真的可以吗?其实除非是长期户外工作的人,大部分人都是在办公室办公,外出时间主要是早晨上班、中午吃饭和下午下班。在这三个时间段里,除了中午紫外线强以外,其他时候紫外线并不算强,中午出门记得打伞就可以了。每天户外时间不超过两小时,粉尘并不会吸入很多。所以,清水洗脸足以。
敏感肌就不要作了,护肤要走正道!

2.非敏感期——极简护肤

(1)洁面

尽量用清水洁面,不可频繁使用洁面产品。

一天最多使用一次洁面产品,建议晚上使用洁面产品,洗去一天的灰尘;早晨起来用清水洁面即可。洁面产品在脸上揉搓的时间不要超过1分钟。

不要再使用其他去角质类型的产品。

(2)护肤

保湿即可,千万不要用任何美白产品。

日常的护肤程序可能会是水、乳、霜。但是敏感肌的护肤程序要推崇极简,水、乳、霜三者选一即可。需要达到的目的只是皮肤不紧绷,所以用化妆水就能解决的就不要再加乳或霜,用化妆水和乳就能解决的就不要再加霜,总之能有多简单就多简单。如果不用水也不觉得干,就直接裸脸。

三、总结

没有敏感肌的烦恼的朋友们不要作了,护肤要谨慎量力而行。有敏感肌烦恼的朋友们也不要急,敏感肌还不是皮肤病,是能够经过一段时间调理恢复健康的。

END

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