从这四部开始远离敏感肌肤的困扰

夏季是敏感肌常发的一个季节,各种红热、干痒不断来袭,不胜其烦,那么,该如何摆脱敏感肌所带来的困扰呢?

从这四部开始远离敏感肌肤的困扰

选择敏感肌专用护肤品

市面上敏感肌肤专用的护肤品并不一定适合自己,选择前,一定要仔细查看产品的原料或进行皮肤测试。

建议敏感肌肤的小姐姐不要使用含有去角质、酒精、香精等成分的,清洁力度过强,化学成分过多的产品也不建议使用。

注意防晒

敏感肌肤的的肌肤保护屏障比较脆弱,抵御外界的能力较弱,而紫外线对皮肤的伤害很大,会加速肌肤的老化,特别是敏感肌肤人群。

另外,敏感肌肤还很容易晒伤,所以,防晒也是很重要的。

可以适当选用一些温和的防晒产品,最好是以物理防晒为主,化学成分较少,对皮肤伤害较少的防晒霜。

从这四部开始远离敏感肌肤的困扰

清淡饮食为主

饮食上要少吃辛辣刺激,同时也要避免摄入过多的糖分。

同时要避免喝酒,多喝水,多吃含维生素的食物,敏感肌当然最重要的还是避免摄入过敏原啊。

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