夏天,敏感肌肤不要让空调毁了你的皮肤

夏天,天气炎热,空调房已然成为了最佳的“避暑胜地”。可是,敏感肌肤的人长时间待在空调房里,皮肤内水分流失会很大,会诱发皮肤干燥起皮,甚至会诱发更严重的肌肤问题。

夏天,敏感肌肤不要让空调毁了你的皮肤

做好早晚护肤

空调房里空气干燥,对护肤更是一个巨大的考验,我们要做的第一步就是做好基础护肤,洁面、爽肤水、保湿精华、乳液、面霜、定期面膜护理一样都不能少。
一天半杯水

肌肤问题归根结底还是身体问题,给身体补充足够的水分必不可少,一天八杯水是身体所需的。

喝水不要一下子就灌几杯,而且几口几口喝,大概半小时喝半杯水是比较合适的。还需要注意的是,不要喝凉水冰水,少喝饮料,切记切记!

多吃新鲜蔬菜、水果,因为这些物质多呈碱性,可以中和人体过多的酸,不仅可以更好地保持健康的体质,蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦。

夏天,敏感肌肤不要让空调毁了你的皮肤

随身带保湿喷雾

保湿喷雾多是由天然矿泉或温泉水,含有大量矿物质和微量元素,不仅能够保证肌肤所需的水分,缓解肌肤压力,还能调节肌肤水油平衡。

可是,在使用保湿喷雾也要注意方法,否则,保湿不成反而造成水分流失便得不偿失了。总之,敏感肌肤人还是要小心的度夏哦!

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