夏日炎炎,你的敏感肌肤做好防晒准备了么?

敏感肌肤一定要注意的防晒,真是源远流长。在公元前5世纪,奥林匹克运动诞生的古希腊,

当时参加露天格斗竞技的男人们,为了减轻长时间在户外活动被阳光灼伤肌肤的刺痛感,

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将橄榄油抹在赤裸的身体上,并撒上少许粉末以便于竞技时互相抓握。

涂抹橄榄油后的肌肤不仅不易晒伤,更变得滋润而有光泽,

古希腊人拉开了人类防晒史的序幕。

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从古至今,伞成为人们的防晒工具。

硕大的遮阳伞被王公贵族所喜爱,这种伞也称作华盖,是显贵与权威的象征。

直到1938年,奥地利人弗兰兹·格瑞特将人们从用天然植物防晒的阶段带到了使用化学品防晒的现代社会。

他研制成功人类历史上第一支防晒霜,是防晒史上的里程碑。

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5月25日国际爱肤日。

它因5.25谐音“我爱我”而得名,寓意爱自己爱自己的皮肤。

不管是健康肌肤还是问题肌肤,护肤都是很重要的,你有在认真呵护你的肌肤么?
防晒不做好会导致皮肤粗糙暗沉,破坏皮肤的保湿功能。

皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损。

使皮肤产生细纹,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。

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防晒的分类
防晒分为两种:化学防晒和物理防晒。

化学防晒是又称紫外线吸收剂,通过吸收有害的紫外线而实现防晒,化学防晒剂分子会被皮肤吸收,吸收紫外线的过程发生在皮肤内部,由人体代谢而清除。

物理防晒不同于化学防晒,它的主要成分是二氧化钛和氧化锌,主要是靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

作为敏感肌肤的人群应该选择物理防晒的产品,化学防晒会伤害我们的皮肤角质层,使皮肤敷屏障损伤加重。

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防晒霜的分类
现在市面上的防晒产品可以分为纯物理防晒霜,物化结合防晒霜,纯化学防晒霜这三类。

纯化学防晒霜肯定不行,虽然使用起来很轻薄、自然,吸收后在皮肤内部代谢敏感肌肤肯定自行消化不了。

很多防晒霜当中的成分敏感肌无法承受,会造成皮肤炎症。

物化结合防晒霜建议敏感肌还是不要随便尝试,就怕不小心里面会有你不熟悉的致敏物,导致敏感就不好了。

纯物理防晒霜则是最为温和的防晒产品了,它不易引起过敏,且面向人群基本上都是敏感性肌肤以及婴幼儿。

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物理防晒霜的缺点
它质地比较厚重,而且涂抹之后偏白和油腻,使用感受较差。

它的颗粒比较大,肤感和手感都较差,特别是高SPF的产品,必须添加大量的二氧化钛和氧化锌,在涂抹均匀这个问题上需要注意。

物理防晒霜很安全,很安全,很安全!

为了安全,忍了。

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防晒霜不一定防晒黑
防晒剂对紫外线的吸收波段不尽相同,有些对付UVA(320~400nm导致晒老和晒黑)效果更好,有些则更针对UVB(290~320nm,主要导致晒伤)。

如果选择的防晒霜防UVA波段的能力不足,那自然晒黑你没商量。

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防晒霜用量太少
就像在伤口处消毒一样,必须要全方位、深入的杀菌,才能保证伤口安全愈合。

根据FDA的测定规定——防晒霜以2mg/cm2的量使用来测得的,即每平方厘米的皮肤用2毫克的防晒霜,然后测试紫外线照射至皮肤出红斑的时间,计算得出SPF值。

用量不够,防晒霜无法达到我们所要求的效果。

不能因为不喜欢涂厚或者讨厌使用感就少量涂,那样跟不涂其实没什么区别。

广为流传的“一元硬币”大小用量是很好的参考量,质地比较轻薄不好观察的防晒霜,可以挤在手心里观察用量。

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注意要随时补涂
上班通勤时的防晒,上班一整天都在室内的情况,可以不补涂防晒,中午出门吃饭打伞或戴帽子,这样是可以的。

如果长时间在室外,那么补涂就会非常重要。

一般2小时要补涂一次,如果大量出汗或者玩水,补涂的时间间隔要更短一些。

涂防晒带妆的话不好补涂,打伞等硬防晒也会影响玩耍,那就要接受自己会晒黑的事实,尽量做防护不至于被晒伤。

如果对被晒黑非常介意,那就放弃化妆,多补涂防晒,在每一个玩耍的间隙都补涂,并且硬防晒措施不离身。

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防晒产品与使用场景不对
不同情况时,使用不同的防晒产品,并且要特别注意防晒指数。

日常上下班,20-30倍的SPF值也就够了,在阳光较强的春夏季,加上硬防晒也是够的。

出游的话,要长时间在户外活动,还伴随着大量出汗或者玩水,必须选择防晒指数50及以上的防晒霜才可以。

这里防水能力就显得尤为重要了,在游玩中总是停下来补涂也是比较扫兴的。
衣物会有一定的遮挡紫外线的作用,但是具体效果就要看什么衣服了。

织物都会有缝隙,紫外线可以从缝隙穿过照射到皮肤上,所以缝隙越小防晒效果就越好。

像冬天穿好多件衣服遮挡效果就会好很多,而夏天一般只有一件衣服,还是容易晒黑的。

除非是专门的防晒服,有标注UPS(相当于织物的SPF值)的,防晒效果会好。

敏感肌肤硬防晒千万不要忘记了,不然你依旧有变黑的可能。

END

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