敏感肌肤是个啥,听过的人多懂得的人少!

最近温度不断的飙升,人也烦躁了起来。妹妹一下午都愁眉哭脸的,没有什么笑容,感觉很不开心。我昨天工作到下半夜,也没有力气理她,看着她的样子还挺好笑的。终于她忍不住了,像个大花猫一样溜到我的身边,神秘兮兮的说,姐,你用什么洗面奶啊?皮肤看起来那么好。这时候我才仔细看了她的小脸,呵呵额,红红的,干干的,难怪她郁闷了这么久,原来是换季时敏感肌肤的毛病卷土重来了。

敏感肌肤也不是什么大问题,看起来是小事,可是对爱美的女孩子来说,那就是天大的事了。正好姐姐我今天有时间,就给大家科普一下知识。

敏感肌绝大多数都是后天形成的,所以不要回家怪妈妈们没有给你生好了,哈哈。

敏感肌肤是个啥,听过的人多懂得的人少!

首先我们说下,敏感肌是怎么形成的?

一、过度清洁和护肤

过度清洁会造成肌肤屏障功能整体性的破坏,长此以往即使是健康肤质也会变得异常敏感。

各种洗护品化学成份过多,会破坏皮肤天然的屏障,使皮肤角质层变薄,还会引起角质层保水功能的异常,继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。

二、化妆太多
看看你们的化妆包,不管是号称有多么天然的化妆品,都有对皮肤不好的成份,化妆太多再卸妆也是很容易引起皮肤过敏的。

皮肤的承受力是有限的,如果你两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收,一旦超出了皮肤的承受力,过敏必然发生。

敏感肌肤是个啥,听过的人多懂得的人少!

三、环境因素

冷、热温度的迅速改变、季节的变化、空气污染、风吹日晒等等,也有可能会导致皮肤过敏。

特别是春天,过敏的人尤其多。因为气温的升高让各种菌类开始苏醒活跃起来,各种植物开花传播花粉,所谓的赏花好时节,成了敏感肌的噩梦。

四、生活方式

如果食用辛辣刺激的饮食或者饮酒,长期熬夜精神紧张,也有可能引起和加重皮肤的过敏反应。

饮食一定要注意营养清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒,保持规律的作息,每晚11点之前要上床睡觉,避免熬夜,工作要注意劳逸结合,为自己合理减压。

敏感肌肤是个啥,听过的人多懂得的人少!

五、中医说过敏

我们说,肺主皮毛,所以,皮肤有问题,我们就要看肺了。

当我们受到寒邪,风邪,湿邪等各种各样等那些毒害的时候,我们的皮肤是最直接的接触到这些东西的。那么皮肤就会首当其冲的受到影响,就会出现过敏的现象。

最后说一下预防,中医说上医治未病,治疗的事已经下医做的事了。预防首先就是提高我们的免疫力,要想提高我们的免疫力,就要坚持运动,饮食清淡健康,好好睡觉。其次是内在的调养,保持心情平和,过喜过悲都影响肌肤状态。做做瑜伽,挺挺音乐,甚至学习冥想,在每天晚上放空自己,这样我们的皮肤自然就好了。

END

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