一个干皮敏感肌是如何让肌肤通透的

我是一个大一的女生,现在皮肤已经恢复了百分之八十了,基本已经看不出来原来可怕的敏感肌满脸通红的样子了。

首先来说说我的肤质——天生薄皮、干皮敏感肌、角质层薄,一年四季都干燥,基本没有出过油,没有长过痘。以前风吹就泛红,出现红血丝。调理之后慢慢恢复正常皮,T区出油,但脸颊还是较为干燥,泛红程度要好很多。

值得一提的是,我在高中时就意识到自己是敏感肌,可以说非常超前了。上学时脸颊动不动就灼热泛红,情绪激动泛红,低头系鞋带脑子一充血泛红,总之,泛红泛红就泛红。

其实我最初有护肤意识时跟风过各种爆款,什么魔法膏、丝瓜水、海藻面膜,年少无知犯下的错在皮肤上都还了回来,烂过脸,刷果酸,如今意识到适合自己的才是最好的。

一个干皮敏感肌是如何让肌肤通透的

当然,每个人情况不一样,我的经验不一定适用所有人。

1. 鉴别篇:你的肤质是敏感肌吗?

敏感肌≠容易过敏。当然,如果你是容易过敏的肤质,那必然属于敏感肌的其中一种。敏感肌实际上是角质层薄,容易受损。

如果你风吹/日晒/情绪激动就脸红,在空调房间里待久了脸干泛红,空气干燥时皮肤刺痒,不稳定,用含酒精化妆水时有刺痛感,角质层薄,那必然是敏感肌了。

敏感肌分为「先天敏感肌」和「后天敏感肌」两种,后天敏感肌简称自己「作」出来的,比如用肥皂洗脸,过度清洁、晒伤后从不修复、用微商三无导致烂脸等等。这种对皮肤的「盲目自信」我只能送你「活该」。

据我所知,大多数敏感肌薄皮都是因为乱用不适合自己的护肤品而导致烂脸的。而我,不幸的属于前者。?因为这种先天条件的不足,加上干性皮肤,供我选择的护肤品其实很少。基本上一直是在养皮的阶段,神农尝百草,屡次试错亲测后推荐以下几种,同时也会在文中给你们划出敏感肌雷区的重点。

一个干皮敏感肌是如何让肌肤通透的

2. 精华篇?

对于敏感肌来说,做好基础护肤后最最重要的是「养皮」,也就是所谓的「修复」,而不是急着解决皮肤问题,祛斑、美白。从科学角度来看,护肤品成分中含有神经酰胺的话,对敏感肌来说是个好事情。普及一下「神经酰胺」,它相当于皮肤屏障,使用渗透进皮肤后能加厚角质层,增强皮肤耐受。可以说是敏感肌必备神器了。

敏感肌特别注意的几个小建议:

①不使用清洁力很强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。最好选用比较温和的氨基酸洗面奶,接近皮肤的酸碱度,温和不刺激。

②少使用清洁面膜,每月用1~2次即可。

③不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。(肌肤已经敏感了,就减少对皮肤的刺激)

一个干皮敏感肌是如何让肌肤通透的

④不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水 (滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

⑤防晒避高温:防晒,夏季即将来临,强烈的紫外线,高热的温度,会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安,所以出外防晒很是关键,太阳伞,遮阳帽一定必备。

以上就是我今天分享的内容,敏感肌肤除了以上要注意的这些,还要多多注意心理的调整。我们都知道,身体的情况是否好,一方面是外在的,一方面是内在的。内在的就是情绪的掌控,让自己处于比较好的状态,那么气血循环的就好,皮肤自然就好了。最好分享一句话,身体健康了,你才能真的拥有健康的皮肤。

END

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