该如何拯救,我悲催已久的敏感肌

春天到了,万物复苏,又到了美好的季节。记得小时候,最喜欢春天了,因为天气变暖了,可以脱掉厚厚的棉衣了。穿上美美的春装,看着镜子中的自己,好喜欢这样的自己。忘记了具体是从什么时候开始的,一到春天皮肤就出问题,又红又痒的,都不敢出门了。后来听说这是叫什么敏感肌肤,可是怎么就突然成这样了,查了许多的资料,咨询了很多护肤达人,终于明白了。都说分享是幸福的,送人玫瑰,手有余香,现在我就把我的心得,分享给大家,希望大家的皮肤都能恢复健康。

该如何拯救,我悲催已久的敏感肌
那么到底我们是敏感肌还是过敏肌?怎么解决春季肌肤问题?

敏感肌是一种状态,过敏肌是一种病态。

所以,别再没事就嚷嚷自己有病了!

易过敏的皮肤不就是敏感肌吗? 度娘是这样解释敏感肌与过敏肌的:

“过敏的肌肤:过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。

敏感的肌肤:肌肤比较脆弱,容易过敏,但是还没出现过敏症状(皮肤炎症),但比正常肌肤容易过敏,需要特别护理。“

言简意赅,但是,相信大家还是不太懂敏感肌与过敏肌的区别。
“根据多国的大样本流行病学调查,全世界有约25%-50%的人为敏感性皮肤;即使在我国,部分地区的发病率也超过了30%。”

该如何拯救,我悲催已久的敏感肌

为什么皮肤敏感的人越来越多?敏感肌分为两种情况:

★ 先天的敏感肌,由遗传引起,皮肤白的人出现概率高,如白种人、亚洲人、女人、年轻人…

★ 后天的敏感肌,由作死引起,生活作息不规律、环境污染、肆无忌惮的给脸刷酸…

为什么皮肤敏感的人越来越多呢?除了一些外界环境污染因素,头号罪犯就是化妆品。

繁杂的化妆品在脸上叠加,还天真地给脸刷酸,化学添加剂的接触会增加敏感肌的风险。

各种水、精华、乳液、各种霜、各种彩妆…任何一种化妆品都含有几十种化学成分,肌肤就像试验田,每天都要被一两百种化学添加剂蹂躏;

把美容院当做自己家,激光、嫩肤、玻尿酸、肉毒素、针清等就像家常便饭,肌肤越来越薄,最终肌肤不耐受,从而导致敏感肌,颜面尽失。

一句话总结:NO ZUO NO DIE!

该如何拯救,我悲催已久的敏感肌

“皮肤构造中还有一层绝对不能忘,那就是“角质层”。它就是表皮的表面,覆盖在皮肤的最外侧。皮肤科的教科书,常把角质层的构造比喻成“砖块”和“水泥”。砖块是角质细胞,水泥就是细胞间质。

因为有了这个叫角质层的保湿膜,体内的水分才不会轻易蒸发,外来的化学物质和异物也不容易侵入。角质层是保护皮肤的第一线,甚至可说是保护身体的第一线,它不但防止了身体水分蒸发,也更隔开了外来化学物质和异物的入侵,是强有力的屏障。”

——分享自《肌断食》

敏感肌的角质层变薄,肌肤屏障受到破坏无法抵御外界刺激,易引起皮肤变态反应,就是过敏。

当然不是所有的过敏都是敏感肌引起的。

过敏肌都有特定的过敏原,如海鲜、水果、烟雾、紫外线、粉尘、花粉、化妆品的香精和防腐剂等都会造成肌肤过敏的现象。

轻度过敏:红色丘疹、痒、热

中度过敏:痛、肿、脱皮

重度过敏:渗水、疱疹

所以,鉴别敏感肌和过敏很简单:

感受一下肌肤的反馈,是不是红肿痒刺痛。如果这几个感觉没有同时出现的话,那就是你现在处于敏感肌的状态,而不是说这是一个过敏的症状。

该如何拯救,我悲催已久的敏感肌

无论是敏感肌、易过敏人群,还是看似无肌肤问题的人群,建立起肌肤的屏障都非常重要,那如何筑建起肌肤的堡垒呢?

1.选择温和的洁面产品。尽量选择洁面皂,不选择含月桂醇硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等成分的产品。不要用太热的水洗脸,与人体温度相当的水温最佳,搭配纯中草药成分的洁面皂,能有效带走肌肤污垢,同时里面的蜂蜡、人参根粉、洋甘菊精油、黄连根粉能修护肌肤,增强抵抗力。

2.坚持15天的”裸脸”出门。别怕丑!停止使用所有含化学添加剂的护肤品,无论是干性肌、敏感肌,就连过敏性皮肤炎、有青春痘困扰或皮肤过敏都一定要试试看!肌肤肌理即刻再生,马上消炎退红。

3.慎选或停止使用爽肤水。大多数爽肤水含酒精和界面活化剂,使皮肤产生滑滑的假象。

4.选择舒缓修复的产品。能加强肌肤的自我修护与保湿。

5.给肌肤做减法。说到这里,知识量已经很大了,很少写这么长的东西,感觉手都软了。现在做个总结,大道至简,这天下的事务,发展到最后都会回到最简单的状态。例如乔布斯的苹果,修行的禅师,万物的生灭。护肤也是一样,敏感肌虽然麻烦,不过只要学会做减法,肌肤自然就会一点点的恢复,一点都不用担心。最后祝福大家的肌肤都能恢复健康,水润透亮。

END

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