又到秋天敏感季 敏感星人要如何自救?

又到秋天敏感季,敏感皮宝宝们表示一言难尽,即使规律的生活作息,配合规规矩矩的护肤节奏,敏感肌MM们都免不了会被换季惯有的泛红、发痒和刺痛等问题所困扰。那么在这个特殊时期,我么敏感星人要如何才能自救呢?

在面部皮肤出现过敏期间,不要用太热的水洗脸,也不要学习网上的方法用冷热水交替着洗,更不要使用肥皂和香皂等碱性物品以及含皂基成分的洗面奶,时间久了会造成皮肤敏感。

又到秋天敏感季 敏感星人要如何自救?

适度的清洁

很多人有这样的错误认识,认为皮肤问题一旦产生都是由于自己的清洁不到位。很多MM都是抱有这样的想法,早晚都用含有清洁功能的洗面奶清洗皮肤,导致皮肤角质层越来越薄,皮肤状况也越来越差。皮肤也需要休息的时间,过度清洁反而会给皮肤造成很大的压力。可以早上用清水洗脸,晚上再用洗面奶清洁,因为一天下来皮肤避免不了的会沾染污染物,但夜里皮肤并不会受到很大的污染。其次虽然敏感肌角质层比较薄,但是定时的清洁还是有必要的,敏感肌肤可以选择一到两周一次,给皮肤做一次彻底的清洁。

精简护肤

一些人的皮肤敏感是由于过度护肤造成的,各种成分的护肤品一起涂抹,叠加的成分使皮肤受到刺激从而造成敏感。精简护肤程序也就是精简正在使用的护肤品,只用适合自己的和自己需要的。并且敏感肌人群不宜使用添加高浓度刺激性成分的护肤品,例如高浓度的烟酰胺和酸类产品,盲目地追求护肤品带来的功效会让自己的皮肤更加敏感。先了解清楚自己的皮肤需要什么,再“对症下药”。往脸上涂厚厚的一层护肤品未必就是保护皮肤,给皮肤“减负”也要重视起来。

补水锁水不可少

皮肤在敏感期间一般都会缺水,所以一定要注意补水保湿。选用保湿水尽量选择成分简单的产品,只需具备保湿功效即可。每周可以敷两到三次的补水面膜。因为普通纸质面膜的面膜纸不利于皮肤的呼吸,可能会加重皮肤问题。同时也要给皮肤做好锁水,毕竟秋季干燥,皮肤里的水分也会很快干燥,所以光补水,不锁水也是不行的!

注意防晒

健康的皮肤在经过强烈的紫外线照射之后都会出现泛红、脱皮等问题,脆弱的敏感肌肤如果防晒不到位,更容易被紫外线伤害,并且晒伤之后的皮肤更容易敏感。不管是晴天或是雨天,在面部涂抹防晒霜都是必不可少的。如果不喜欢擦防晒霜,也可以通过打遮阳伞、戴口罩和帽子等方法进行防晒。

选用合适的护肤产品

敏感期间的护肤产品选择一定要非常慎重。功能性的护肤产品尽量避免,护肤步骤尽量就是水乳霜即可,尽量一切从简。各种护肤产品可以选择修护缓解型的,可以缓解皮肤问题。

以上就是我们今天介绍的秋季敏感肌如何自救的问题,另外在这里还要多说一句。敏感肌在日常饮食中也要注意,避免吃刺激调理或者鱼虾等发物。最好保持每天有一定的运动量,多吃水果补充维生素。外调加内调的办法,才能更快的赶走敏感肌带来的那些困扰!

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