护理敏感肌的方法很多,哪个最好呢?皮肤其实养好的

我们小时候的皮肤都很不错,随着年纪的增长,我们的肌肤出现了各种各样的问题。

用我朋友的话说就是本来你的皮肤“出厂配置”是质量超高的健康肌肤,结果在“不懈努力”的折腾自己皮肤后,变成了角质层薄的脆弱敏感肌。

这真的不是一个美好的故事!

护理敏感肌的方法很多,哪个最好呢?皮肤其实养好的

怎么办?哭也没有用,我们还是要应对的!

必须想办法修复,不能化妆,不能过度清洁,当然也不能乱涂药膏,不能随便买护肤品,一定要使用适合自己产品!

我简单的总结了一下,其实所有的护肤心得,其实就一句话。

绝对要相信自己的脸,我们的肌肤其实有足够的自愈能力,尽量不要折腾它比较好。

生活中刺激敏感肌的机会有许多,有可能是长期不使用加湿器,也有可能是使用湿度不够的护肤产品,所以脸上开始出现干燥脱皮现象。

还要加上现代人经常加班熬夜以及情绪问题,整个脸上的肌肤变成淋浴下待两分钟就会痛的严重敏感肌肤状态。

还有可能是使用了三无化妆品、护肤品引起的痘痘、红血丝等。

皮肤因为不适当的外部操作破坏了表面保护的皮脂层和角质层,也就是我们说的肌肤屏障,导致皮肤容易受伤。

起初可能只是会有干燥的感觉,但这种干燥感觉的实质是皮肤屏障功能受损,不是简单的保湿霜或面膜就能解决的。

皮肤的自我修复功能建立在屏障功能完好的基础上,屏障功能受损,则导致对内无法锁住水分,对外无法防御。

外部环境不断变化,我们的肌肤不能抵御外界污染的侵袭,从而导致一系列恶性循环,日益干燥,产生各种敏感不适。

我们在日常生活中,除了保湿以外,就是靠“养”,养护的养,我们的肌肤其实养好的。

我们常说的温和洁面,能补水保湿和舒缓炎症的水乳霜(精华),顶顶重要的防晒。

还有生活习惯和饮食习惯的健康调整,缺一不可。

这就是我所说的“养”,不能靠单一的一件事情,去解决皮肤屏障修复的问题,它也解决不了。

这几年比较流行做减法,非常适合敏感肌的护肤。

学着把自己的护肤方式做减法,减到最少,只用基本的水和有修护作用的东西。

假如你有很多大牌,但比较喜欢酸类的话,当皮肤没有调理好时就用了,并不会使状态更好。

自行刷果酸的请尤其不要作,没医嘱也不要去做什么红蓝光。

相信我,正确的养护皮肤,你们敏感问题很快就会逐渐消失,记得要耐心。

结语,以上就是今天要分享的内容,希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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