都9102年了,你还分不清过敏和敏感肌吗

据统计十个女人中就有5个以上的敏感肌,每天为了如何恢复肌肤的健康伤透了脑筋。还有些小伙伴皮肤经常过敏,很是困扰。敏感和过敏更是傻傻的分不清楚,今天就和大家好好扒一扒这个问题。

首先我们要知道,皮肤敏感不一定是敏感肌,但是,敏感肌一般都很容易过敏,先是皮肤过敏,如果皮肤过敏的时候还在“作”,那就会变成敏感肌呢!那我们要怎么区分过敏or敏感肌呢?

过敏

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过敏是什么

都9102年了,你还分不清过敏和敏感肌吗

敏感是一种状态,过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱,容易受到各种刺激影响的一种慢性状态;过敏则是指皮肤受到各种过敏源刺激后产生的一种红,肿,热,痛,瘙痒的现象,往往表现为急性发作的各种症状。

过敏是外界致敏物质与体内抗体结合发生的一种反应,这个反应称作“IV变态反应”,从而导致我们肉眼所见的“过敏症状”。而引起肌肤过敏的主要原因是皮肤的免疫系统被破坏了!

免疫系统认为某些物质是对身体有害的,于是激发免疫系统作出相应动作,引发炎性反应,接触部位血流量增多,免疫系统增多,发生红、肿等炎症症状,严重的会有水泡、痛感、骚痒等等。

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过敏的原因

过敏肌有特定的过敏原,它由内外两种因素促发导致。内在因素:进食海鲜、酒类以及水果等刺激性食物而导致肌肤瘙痒红肿等现象;外在因素:皮肤接触到环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘,换季温度变化等,也有可能是化妆品中含有的香精、化学性防腐剂等引发的皮肤过敏,出现一系列问题。它是短时间促发的,出现得快,消失得也快。

过敏后果可能有三种:

1、最好结果:及时处理,或反应较轻,之后消失,不会有遗留问题
2、较差结果:不及时处理,反应较重,留下色素沉淀或其它痕迹
3、最差结果:未及时处理,反应较重,引起皮肤较大损伤,被细菌等侵袭,形成感染或更严重的炎症反应,皮肤未能得到及时修复,变成长期的敏感性皮肤并遗留多种问题。

敏感肌

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敏感肌是什么

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与皮肤过敏不太一样,敏感性肌肤是一种皮肤的状态,而非疾病。除了遗传因素造成肌肤极其敏感外;当屏障功能过于薄弱的时候,会让肌肤没有办法抵御外界的刺激(比如紫外线、刺激性护肤品、换季时节等等),皮肤的神经纤维会因为被打扰而亢奋,容易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。

这就像是在大冬天里,外面冷风吹又吹(外界刺激),没有秋裤陪的痛(屏障受损),所以啊,穿上秋裤,才是对冬天最基本的尊重;保护皮肤屏障,也是对皮肤最基本的尊重。

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敏感肌的表现

敏感肌主要有以下的一些皮肤困扰:

容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等;严重的时候会出现红肿和皮疹;伴有肤色不匀,炎症褪去容易留下印痕或斑点;皮肤薄,角质层不全,容易脱屑;保水能力差,皮肤紧绷干燥等等。

过敏与敏感肌肤的护理

1、修复肌肤屏障

造成敏感肌肤的主要原因就是皮肤的屏障功能受损,我们每个人的皮肤上都会有一层皮脂膜,皮脂膜下同样也有一层薄薄的角质层,这两块构成了我们皮肤的屏障功能,可以抵御外界的各种污染和刺激,当我们不停地去角质、强力清洁的时候,肌肤的屏障功能就被破坏了,所以导致敏感肌肤。

而针对敏感肌肤修复的第一步,也是最最重要的一步,就是要修复你受损的屏障功能。使用油脂加上保湿因子(如氨基酸、透明质酸),这些成分能保湿滋润肌肤,抵挡外界对肌肤的刺激,同时能加速肌肤自身的恢复,让皮肤屏障更好地建立起来。

2、轻度去角质

在去角质方面使用产品一定要温和,洁面乳选用无刺激、作用较温和兼有柔和安抚皮肤作用的洁面乳,如氨基酸洗面奶。同时水温一定要控制在比体温稍低的温度,洁面的次数也不宜过多,一天1-2次就可以了。

都9102年了,你还分不清过敏和敏感肌吗

3、锁住肌肤保湿水分

在选用护肤品方面注重保湿补水,除了特别防敏、退敏和修护的产品之外,一般的护肤品和化妆品也是需要谨慎使用的,像那些作用力较强的产品,最好还是不要用了。尽量少使用强酸类护肤或者去角质产品了,因为它会对我们的皮肤造成二次伤害。

4、防晒不能停

敏感肌一年四季都要着重防晒,防止紫外线对皮肤的刺激,防止UVB和UVA对肌肤的损伤,由于敏感肌肤的状况,不推荐使用防晒霜等化学防晒手段,这些产品内含的一些成分可能会刺激皮肤,加剧敏感程度。推荐使用纯物理防晒,出门带帽子、太阳伞、墨镜等等。在皮肤屏障恢复之后,可以适当涂抹针对于敏感肌肤的防晒霜。

最后说一下饮食,需要注意的。首先要清淡,哪些刺激的,辛辣的,高热的就不要吃了。其次易过敏的,海鲜类也要小心。多吃青菜,补充维生素,特别是维生素B族。

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