我们是怎么变成敏感肌的?脆弱的肌肤,需要我们认真护理

现在敏感肌肌肤的人很多,已经受到了广泛关注。

经过调查,多数有皮肤屏障受损的人都不承认自己是敏感肌肤,在他们看来那些偶尔出现的皮肤上的“小问题”,都只是皮肤的“偶发性”问题,并不存在皮肤敏感!

你是不是也认为你的皮肤很健康?

我们是怎么变成敏感肌的?脆弱的肌肤,需要我们认真护理

皮肤的泛红、脱皮、刺痛、发痒不是毛病,没有了就是好了,这是大大的错误!

这明明是敏感肌肤的明显表现,你的皮肤屏障受损了,严重后会引发红血丝、痤疮等问题!

如何确认你是不是敏感肌肤?

对于敏感肌肤,医学上还没有完全的解释,我们可以理解为皮肤的一种亚健康状态,但并不是有皮肤病。

敏感肌肤是指皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑、干毛细血管扩张或紧绷感,但肌肤的感受力强、抵抗力弱,即对刺激的耐受性降低。

这类皮肤容易受到物理、化学、精神等因素的刺激,从而产生明显的刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等异常感觉反应。

如果你的皮肤收到我们所说的“刺激”后,有以上明显的感觉反应,多半就是敏感肌肤了。

怎样变成敏感肌肤的?

1、天生角质层薄,敏感性或不耐受性亚健康皮肤(这类人实在较少)。

2、使用劣质护肤品、化妆品,或产品使用不当致皮肤屏障破坏。

3、医美激光等微创术后,各种药物治疗造成的皮肤不耐受引起的皮肤敏感。

这是是一个大概方向,还有很多细小的行为都能让你在不经意间变成敏感肌肤,例如过度洁面、过度护肤、过度去角质等等。

日常生活中如何护理?

1)温和洗脸

洁面时水温不宜过高。

洁面产品应尽量选择无刺激、较温和的洁面乳,不要选用皂性洗剂、磨砂膏、去死皮膏等产品,使用次数不宜过多。

洁面动作宜轻柔,时间不宜过长,一般1-2分钟,洁面后用清水冲洗干净。

2)充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

建议随身携带舒缓修复的敏感肌专用喷雾,皮肤难受的时候喷一喷能很好地缓解敏感。

3)注意防晒

紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的一大原因,皮肤敏感者应注意预防日晒,不易在强光下呆得太久,可采取一些避光措施,如太阳镜、太阳帽、防晒剂等。

4)减少生活中不良刺激

饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、辛辣等)。选择护肤品、化妆品时要慎重,可根据自己的情况,选用适合自己的产品,避免滥用。

结语,以上就是今天我们要分享的内容,希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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