夏日敏感肌的舒适生活

今年已经到了最热的时候,坐着不动都会出汗。随着出汗的增多,敏感肌肤出现了不同的体征。身体油脂的分泌增多,皮肤变得油油的,发红,很不舒服。

敏感性皮肤的特征有哪些?

“薄”—— 表皮薄,细腻白皙,微血管明显。

“干”—— 因角质层薄,导致皮脂分泌少,角质层保持水分能力下降。所以皮肤可呈现不同程度的干燥。

“敏”—— 接触化妆品或其它过敏源(植物花粉、香水、蚊虫)时易出现红、肿、痒等过敏表现。

“变”—— 季节(夏、冬季)或环境(阳光、气候)的改变使皮肤呈现不稳定状态,可表现出刺痛、发痒、丘疹、烧灼感等不适。

夏日敏感肌的舒适生活

敏感肌的诱发因素

50%与洁肤有关,20%-30%与使用香精和卫生纸等有关;
40%男性和66%女性发生皮肤过敏与精神刺激有关,如压力过大;
9%男性和4%女性与摩擦皮肤有关;

气候与环境因素对皮肤敏感性也有一定程度的影响,尤其是空气污染、冷热突变、强风等对皮肤的刺激。

敏感肌如何护理?

1、识别并远离过敏原

如果你是敏感肌,首先检查自己所用的护肤品,是否是包含祛角质成分或者是含有激素的面膜,特别是含有祛痘、美白、抗菌的成分的护肤品,相信我,先停止使用。

夏日敏感肌的舒适生活

如果非要选择护肤品的话,尽量选择成分较少且具有保湿功能的护肤品。

2、一定要用温水洗脸

敏感性皮肤不同于油性皮肤,绝对是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄,如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤,使皮肤出现红血丝情况,所以菇凉们千万要记住这一忌讳。建议菇凉们用温水洗脸最佳!

3、避免温度剧烈变化,注意防晒

过热的饮料、辛辣刺激性食物可刺激皮肤,加重炎症状态,高温环境促使皮肤血管扩张,过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张,加重皮肤潮红。

因此,应当尽量避免冷热过度剧烈变化,减少在高温天气下长时间的户外活动等。强烈的紫外线和炎热温度对皮肤都有很大的伤害,会让敏感的肌肤躁动不安,所以出门在外时防晒很关键,太阳伞、防晒霜一定要准备好,防止日光对皮肤的进一步损伤。

夏日敏感肌的舒适生活

5、避免机械刺激和过度清洁

搔抓、摩擦或者按摩皮肤也是刺激皮肤的因素,并且容易将细菌等微生物传给皮肤,带来多重感染,所以即使皮肤瘙痒也要克制。

过度清洁皮肤,如磨砂膏去角质、毛巾洗脸等会使本已十分脆弱的皮肤屏障遭受进一步破坏,加重皮肤敏感的情况。

6、适度控油很必要

控油在这个季节也很重要,洁面一定用温和的产品,补水可以减少油脂的分泌。适当的补充维生素,可以调节皮肤油脂。敏感肌在夏天都会受到严峻的考验,我们一定要小心防护。

END

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