想和痘痘说拜拜吗?确实不容易,不过还是可以做到的

很多女孩和我讲她们的战痘经历的时候,都是一副欲哭无泪的表情。

可想而知,这确实是一段血泪史。

突然爆痘,不敢出门的日子,想像一下是不是感同身受。

可以说,痘痘是困扰绝大多数小仙女的一个元凶,一定是要除之而后快。

今天我们就说说痘痘肌的事儿。

痘痘又叫痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,临床表现以面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

而痘痘肌顾名思义就是比较容易爆痘的肌肤。

脸上经常长白头粉刺,脸也红红的是激素依赖性皮炎吗?

痘痘是怎么形成的?

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔,则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

一般是以青年的男女多见,好发年龄为15-30岁,好发部位一般是面部的额部、颊部、下颌部及前胸、后背等皮脂腺发达的部位。

哪些肤质易形成痘痘肌?

痘痘肌主要包括油性肤质,混合性肤质,敏感性肤质这三种。

1、油性肤质

皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,肤色较暗,油腻,容易出汗;易出现痤疮,留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察,常可检测到黑头或白头等分泌物;夏季是油性皮肤的多发季节。

2、混合性肤质

混合性皮肤兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。临床常见的表现为额部、鼻部、口周、下颌部位油脂分泌旺盛,皮肤油腻、纹理粗、毛孔大,皮肤pH值较健康皮肤偏碱,容易滋生细菌,导致痤疮及黑头的发生。

3、敏感性肤质

皮肤较薄,天生脆弱缺乏弹性,换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹,毛细血管浅,容易破裂形成小红丝。

痘痘肌该如何进行护理?

对于容易长痘痘的肌肤来说,日常护理就显得尤为关键。

1、饮食习惯

日常生活中要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,水果蔬菜当中含有丰富的维生素,有益于皮肤健康,有助于抑制皮肤痘痘的滋生。同时还要及时摄入高蛋白食物,保证身体所需的营养物质。

2、注意皮肤的补水保湿

皮肤容易出油可能是因为出现水油失调,才导致脸部的皮脂分泌旺盛。这个时候需要及时给皮肤补充水分,防止皮肤干燥。当脸部的水油处于平衡状态时,你会发现自己的皮肤不仅变好了而且痘痘也减少了。

3、养成良好规律的作息时间、提高身体免疫力

少熬夜,保证休息和睡眠,同时加强身体锻炼,强健体魄,提高自身免疫力。

结语,以上就是今天要分享的内容,希望对痘痘肌的小伙伴们有帮助。

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