夏季脸上起皮、干、痒、红肿怎么办?敏感肌如何自救

夏季容易敏感的壹粉在护肤上需要遵循一个原则:以维持皮肤舒适为目标,精简护肤程序。

换言之,在这个敏感高发期,皮肤耐受性降低,只要保证基础的清洁和保湿做到位,外出做好防晒措施,保持皮肤舒适的状态就好。

如果肌肤正在闹脾气,要避免使用一些功效型护肤品,因为这类产品通常依靠高浓度的猛料起作用,对本就伤痕累累的敏感肌无疑是雪上加霜。

这个时候可适当选择脂质体缓释技术的舒缓修护产品,兼顾高效与温和,不要给皮肤额外的负担,等皮肤状态稳定后再考虑使用功效型产品。

夏季脸上起皮、干、痒、红肿怎么办?敏感肌如何自救

温和清洁

清洁是护肤的第一步,千万不要过度清洁。晨间一般只需用清水冲洗即可,如果白天没有化浓妆、涂防晒,夜间洁面尽量使用表活温和的,例如氨基酸洁面,以减少对皮肤的刺激。

另外需要注意的一点是水温不宜过低或过高,维持在30-40度即可,切记不要听信坊间流传的冷热水交替洗脸,这样会让皮肤变得更加敏感。

日常护理

夏季高温高热高湿,肌肤水分容易供应不上,容易出现脸上起皮、干紧、痒、红肿等现象。角质层因为干燥而变薄,肌肤屏障功能减弱,因此补水保湿工作在这个时期格外重要。

补水的方式有很多,可以选择随身携带一瓶补水保湿喷雾,随时补喷,敷面膜时选择保湿补水面膜,给肌肤补足水分。

保湿产品的选择,不需要太多花里胡哨的功效,只要成分温和、保湿效果好、能够改善干燥皮肤状态,就是理想的夏季保湿产品。

神经酰胺是人体皮脂的一部分,对皮肤有显著的滋润保湿作用,可选用含神经酰胺成分的护肤产品,既可以防止干燥起皮,又能达到舒缓敏感,保湿修护的双重效果。

有些小伙伴笃定坚持“春夏用乳液,秋冬用面霜”原则,其实乳或霜都没有使用季节的限制,主要看自己实际用起来感觉保湿力是否足够。

如果有些小伙伴是超级大干皮,感觉用完乳液一段时间后,还是觉得皮肤紧绷、干燥,就选择保湿效果再上一层的霜,如果觉得保湿力度足够,就无需再换。

精华在补水保湿步骤里也是很重要的一部分,尽量选择以补水保湿、舒缓镇静为主的精华或者原液,避免刺激性较大的功效型精华。

不忘防晒

夏季敏感时期,皮肤状态不如平时,建议选择致敏率小的纯物理防晒,相对化学防晒更温和安全,减少炎症的发生,帮助重建受损的肌肤屏障。

如果已经敏感到不适合用防晒霜,那就尽量少出门,少晒太阳。实在要出门,务必戴好口罩,穿防晒衣或者撑太阳伞,做好硬防晒,对抗紫外线对皮肤的刺激。

小结

最后还要提醒大家一句,在外用护肤品的同时,日常生活中也要注意饮食清淡、多喝水、多吃水果蔬菜,作息规律、保证充足睡眠,内外调理,双管齐下,有助于肌肤调理事半功倍。

夏季皮肤敏感不可怕,做好护肤功课应对这些问题才是关键,我们要合理认识到自己的肌肤状况,使用真正适合自己肤质的产品,无瑕鸡蛋肌也离你不远了。

好了,夏季敏感肌自救指南先分享到这里,希望每位壹粉今夏都可以光彩照人,美到犯规!

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