春季护肤的几点提醒

每年的春季,都离不开的一个话题就是皮肤过敏。花粉、尘土、和越发强烈的紫外线,对我们皮肤的伤害不容小觑。面部会发生起皮、瘙痒、红疹子等过敏反应,加上最近都戴着口罩,脸部可能更加敏感……所以,春日对于皮肤的防护一定要重视。

敏感皮肤会有那些症状?外油内干又是怎么回事呢?

温馨提示:

1.春季是一个比较干燥的季节,要加强补水保湿,选择锁水补水能力强的护肤品和面膜,可选择使用医学护肤品,尽量不用袪斑除皱的、有浓烈香味的和含有酒精等刺激性的护肤品。卸妆时要处理干净,做好睡前的清洁保湿,让脸部干净清爽。换季皮肤耐受力差,护肤不要过于繁杂,尽量精简,减少皮肤负担。在皮肤敏感时,尽量不化妆。

2.春季气温升高,紫外线逐渐增强,要注意防晒!在日光比较强烈的时段应避免外出,外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。

3.饮食规律,注意营养的均衡摄入,多喝水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻、甜食。易过敏的人要注意饮食尽量避免吃有光敏作用的食物。同时也应注意生活规律、保证充足睡眠,不要熬夜,精神放松,以增加身体和肌肤的免疫力。

4.过敏性体质一定记得要避开自己的过敏原。一旦出现过敏症状,面部用药也要特别谨慎,如果发生皮炎,需要使用激素软膏,应选择副作用小的弱效激素,而且一定不要长期使用,否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应,最好及时就医,在医生指导下用药。

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