春季皮肤过敏高发,敏感肌肤专业网教您3招防“春痒”

春季是皮肤病的高发时期,踏入春天,相信不少敏感肌肤的朋友都很烦恼,在这个“百草发芽,百病发作”的季节,皮肤过敏似乎防不胜防。那么,面对春季如此高发的皮肤过敏症状,我们又该如何应对呢?

春季皮肤为啥容易过敏?

花粉

花粉可以说是春季过敏第一大原因。很多人春季出行,看到花花草草都很容易忍不住去看一下,但是很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入。花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘。

螨虫

螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,春夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。

紫外线

人们刚刚经历了漫长的冬季,皮肤在经过了冬天的护理之后,黑色素减少了,角质层变薄了,对紫外线的防护能力较差,就像温室的花朵一样。

到了春天,人们往往只感觉到阳光的温暖,却忽略了紫外线对皮肤的伤害。而此时,皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力正是一年当中最弱的时候,一下子不适应也就在所难免了。

3招教你巧预防“春痒”

保湿防嗮

首先,别让肌肤干燥。我们总以为脸开始发红了才是敏感的开端,实际上当您感觉双颊、嘴角或额头处有紧绷感时,就已经是敏感的最初阶段了。

其次,做好防晒隔离。户外活动增多的春日,一定别忘了给予肌肤足够的保护,以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。

远离过敏原

在气温攀升的春季里,人体的皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种过敏因子会随着空气轻舞飞扬,很容易导致皮肤瘙痒、长粉刺。敏感肌肤人群应警惕身边的过敏原。

多吃水果蔬菜

易过敏人群尤其应当注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食、辛辣刺激性食物等。

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