春季应该怎样护肤,才能避免换季烦恼

每到春季,咨询皮肤问题的电话就多了起来。

有皮肤莫名其妙过敏的,也有怎么补水保湿可皮肤还是干燥脱皮的。

虽然春季是个美丽的季节,但是对于敏感肤质或者受损性皮肤来讲,春季是最容易出现各种换季烦恼的季节。

激素依赖性皮炎红血丝较多,能用护肤品吗?

那么在春季我们要怎么样护理皮肤,才能避免换季的烦恼呢?

首先,春季一定要加强防晒。

很多姐妹们会认为春季的阳光暖暖的,晒着很舒服,不像夏季那么强烈,应该不会对皮肤造成伤害。

虽然春季的紫外线强度确实没有夏季那么高,可是在春季,皮肤对紫外线的耐受能力也远不如夏季强。捂了一冬的皮肤,被春季急剧升高的紫外线打个措手不及,很容易出现各种光敏问题,皮肤发红发干、蛰痒、起疹。

所以要想避免这些问题的出现,关键还是要做好防晒。既可以选择适合自己的防晒霜,也可以使用遮阳伞、遮阳帽来保护皮肤。

“春季孩儿面,一日变三变”这句话想必很多人都知道。

春天的气温忽冷忽热,忽湿忽燥,不但使皮肤的水分流失过多,干燥缺水,而且还会导致皮肤的油脂分泌失调。暗哑紧绷不说,皮肤还显得泛黄油腻,甚至鼻头和鼻翼两侧还粗糙起皮。

遇到这种情况,可以选择适合自己的补水保湿类的乳液或者面霜来帮助皮肤锁住水分,避免皮肤因为缺水而抵抗力下降。因为春季皮肤的耐受力相对较弱,所以这个时候最好不要更换护肤品牌,只是把冬季使用的比较油腻厚重的面霜换成质地轻盈水润一点的产品就可以了。

同时每周使用2-3次补水类面膜,来为皮肤进行密集修护,改善缺水或者外油内干的现象。

另外,春天我们一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,以及富含维生素B族的食物。身体的营养均衡了,才会由内帮助皮肤,让皮脂分泌达到更均衡的状态。

最后春季一定要加强对皮肤屏障的保护,避免过度清洁皮肤,以及过度护理皮肤。

在春季尽量少做去角质护理,角质层越薄,皮肤的耐受力越差,锁水能力和对紫外线的防御能力都会下降;

尽量不要用温度过高的水来洗脸,水温过高会破坏皮肤的皮脂膜,降低皮肤的锁水能力,让皮肤更加容易干燥;

尽量不要过长时间或者过于频繁的给皮肤做按摩、刮痧、拨筋等护理,进行按摩/刮痧/拨筋等专业护理的时候,都需要让美容师缩短时间,减轻力度和强度,避免对皮肤造成刺激。

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