春季是祛痘好时机!防痘攻略请收藏!

虽然已经进入春季,但时不时也会来个倒春寒,空气干燥,容易导致我们的皮肤也跟着缺水。这时候也是痘痘开始“生根发芽”的季节。皮肤干燥发痒就是长痘的前兆。初春怎样祛痘才能有效,跟着我们一起去学习一下春季怎样祛痘吧!

春季祛痘日常护理

1给肌肤自由呼吸的空间

春季是祛痘的好时机,百花即将盛开,空气清新的同时也可以保养皮肤,适当去大自然中走走,让脸部皮肤自由的呼吸一下新鲜空气是不错的选择,既能让肌肤自由呼吸又能使整个人神清气爽、精神抖擞,何乐而不为呢。

2给身体降降肝火

漫长的冬季以及春节的大鱼大肉,使体内堆积过多的毒素,容易上火干燥肝火旺,进而打乱身体内循环,助长了痘痘。此时的你要只是认为给身体灭灭火就好了,那么你就大错特错了!

此时的你不仅需要给身体灭火,还需要将已经冒头的痘痘彻底消灭掉,建议使用补充维C或去医院治疗,才能及时消灭痘痘、淡化痘印。

3维持肌肤水油平衡

在春季肌肤是很难自身达到水油平衡的,水油平衡一旦失调变会引发皮肤干燥等一系列的肌肤问题,例如痘痘。其实此时的你迫切需要补水来达到水油平衡。

而最简单的方法是喝水、喝水、喝水。(重要的事情说三遍)!每日早晨喝一杯蜂蜜水有助于排便排毒,还可以补充水分,这个方法简直好到不行。

4选择温和的洁面乳

使用温和的洁面乳不仅能清洁肌肤,还能给肌肤补充水分。

5饮食清淡

春季祛痘,在饮食上要特别注意不要食用黑色、有刺激性的食物,例如酱油、醋、姜、蒜等特别需要注意的是忌辣。

6春季祛痘要注意防晒

春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。痘痘肌肤是比较脆弱的,紫外线会使痘痘色泽变深。

8要保证充足的睡眠

保证睡眠,不是每天睡的时间越长就好。晚上10点30左右躺在床上,11点就要安静的进入梦乡。因为在每天晚上十一点之后,身体的各个器官就要开始开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。

对于祛痘还有一个最重要的事情要注意,就是切忌自诊自治,切忌自行使用药膏和偏方,以免让痘痘越来越多,越来越严重,患上激素依赖性皮炎。

 

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