一年之“肌”在于春,春季如何保养皮肤?教你从3方面做起

伴随着气温的逐渐回暖,春天也悄然到来。气温回升,在这个万物生长的季节,不仅仅是大家的肠胃容易敏感,还有大家的皮肤,也会变得更加敏感。尤其是三四十岁往后的皮肤更加容易敏感。这个时候的熟龄肌和20多岁的年轻肤质完全不同,30岁以后皮肤自我修复能力显著下降,皮肤对外界刺激的防御能力也会降低。春季是护肤的关键季节,同时也是肌肤敏感高发的时节。因为春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,非常不平衡。这个时候如果我们不注意护肤,皮肤就会出现干燥、起皮、过敏等问题。

如何知道自己是否是敏感肌呢?清楚它表现,便容易分辩

春天皮肤容易出现过敏,首先是因为春天还会出现倒春寒现象,气温忽高忽低,变化不定,冷热交替容易使皮肤调节功能较弱的人群出现季节性的皮肤过敏,面部肌肤的新陈代谢自然就变得不正常。其次,是由于春天万物复苏,空气中的花粉以及飘飞的柳絮,都会造成大部分人的肌肤出现过敏性问题。再加上皮肤容易深层缺水,导致皮肤屏障比较脆弱,各种微生物滋生严重,这也是造成过敏的重要原因之一。

如果皮肤出现以下这些情况,多半就是出现过敏了,这就需要我们多加注意。

一、皮肤出现泛红和红血丝。这是因为气候干燥,从而导致皮肤屏障受损,再加上春季紫外线变强、以及过敏源等刺激增多。导致皮肤中的毛细血管收缩功能缺失,毛细血管不断扩大,由此造成皮肤泛红,甚至出红血丝。

二、皮肤出现刺痛和灼烧感。春季到来皮肤很容易长出痘痘。这时不少人会选择含有水杨酸、维A酸的药膏进行涂抹,但皮肤耐受性差或使用过量,都会导致皮肤有刺痛、灼烧感。严重的会感染真菌,从而导致脱皮现象。

要想在春季做好皮肤护理,必须牢记这几点:

一、春季一定要做好防晒。虽然春季的阳光没有夏季炎炎烈日来得那么猛烈,但是刚刚经历冬季阴冷天气的肌肤,还没有做好准备去迎接春季灿烂的阳光。春天干燥多风的天气,以及日益增多的紫外线,会对我们的皮肤带来许多伤害。因此,春季做好防晒措施对于肌肤的保养来说十分重要,同时也是为即将来临的夏季做好准备。

二、护肤时要多注重补水保湿。敷面膜是一年四季都要坚持做的肌肤护理保养工作。尤其是在春季,为肌肤多敷一些保湿补水作用的面膜,充分为肌肤锁住水分,赶走粗糙干燥,还是十分必要的。此外像平时使用的保湿化妆水、保湿喷雾也是缺水肌有效的补水保湿工具。一般一周2-3次的补水面膜当然是日常护肤必不可少的步骤。

三、避免过度洁面。由于春季皮肤容易过敏,皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线,一旦缺损会造成皮肤炎症迁延,如果此时再频繁使用洁面产品就会加重症状,影响恢复。我们要提倡“科学洁面”,原则是对护肤品做“减法”,即少用而非多用,选择1~2种少添加医用级别的洁面产品即可。

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