什么原因导致皮肤出油呢？认真护肤，恢复水油平衡

下午好！

最近天气越来越暖和了，随着气温的升高，很多妹纸的肌肤都出现了问题。

比如敏感、长痘、皮肤油腻等等，尤其是皮肤出油，简直影响心情，辛辛苦苦化的精致妆容，不到俩小时，就变得满脸油光，卡粉一层。

那到底是什么原因导致的皮肤出油呢?

很多人认为“水油不平衡”是导致皮肤油腻的罪魁祸首，需要补水，才能让肌肤恢复到不干不油的“平衡”状态。按照这个说法，解决这个万恶之源也很简单：补水，通过补水达到水油平衡。然而，当你真的这样做的时候，就发现并不简单，因为这就是个“坑”。

1、皮肤“水” “油” 知多少

皮肤的水和油，是两个不同的、独立的皮肤调节系统，各有分工。皮肤油不油，看皮脂腺油脂分泌的多少，皮肤干不干，看皮肤角质层含水量多少。如果皮肤出油较多，就说明皮脂腺的工作能力太突出，应该问皮脂腺，而不是角质层。当然，也不能说完全独立，它们也相互影响。具体来说就是皮脂腺分泌出油多的情况下，皮肤反而不容易缺水。

2、“水油不平衡”的真相大揭秘

从两者关系看，皮肤油就是油，跟缺水没关系。水油不平衡真正的重点，应该在“油”，干性皮肤的“水油不平衡”，是皮脂腺分泌的油脂太少，其实是缺油，需要做的是加强保湿。油性皮肤的“水油不平衡”，是皮脂腺分泌的油脂太多，超过皮肤所需的量，需要做的是控油。护肤的最终目的，也是通过调节油脂分泌来实现“平衡”，达到理想中的不干不油的皮肤状态，所以不用什么都补水，正常的混油皮和油皮想缺水都难。

3、如何实现水和油的平衡？

皮肤的油脂分泌和含水量不是一成不变，外界环境、生活习惯，都会影响皮肤，比如熬夜、高热量食物会增加皮肤出油量，秋冬天气会让皮肤干燥。我们要做的就是根据肤质对症下药，解决皮肤过油或者过干的问题，保持一个动态的平衡。

对于干性皮肤来说：

容易干燥粗糙，产生细纹，要做好皮肤的长久保湿。补水之后，根据皮肤的实际需要提供一些油性的封闭剂(油脂)来锁住水分，这样才能让角质层含水量的保持在正常范围内。

对于油性皮肤来说：

表皮物理吸附，比如吸油面纸、粉饼等，简单见效快，实惠易操作，但治标不治本。

皮肤长效控油，选择清爽控油类护肤品，直接作用于皮脂腺，改善皮脂分泌水平。但皮脂分泌难以被后天因素改变，很难通过护肤品改变肤质，只能减少出油量，随着年龄增加皮脂腺活跃度下降，肤质倒是有可能往中性皮肤转变。

不管哪种肤质，水油不平衡的重点在油，尤其天热了，皮肤出油量大幅增加，一定要小心护肤哦！