春季如何护理敏感性皮肤

一到春天,人们往往只感觉到阳光的温暖、春风的和煦,而把紫外线和春风对皮肤的伤害忽略掉了。皮肤在经过了冬天的养护后,它的黑素减少了,角质层变薄了,对紫外线的防护能力也变差了,就像温室的花朵一样,其防护能力是一年当中最弱的时候。春风吹来刮去,使冬季已经很干燥的空气更干燥了,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,皮肤表面天然的保护膜——皮脂膜的完整性受到破坏,不但保水功能大大降低,使皮肤变得干燥、发痒,甚至脱皮,对冷热、触压的防御力亦跟着减弱,而且敏感性增强,极易产生变化,不适应也是不可避免的。即使是正常的皮肤,在春天来临的时候,受到植物花粉和飞扬柳絮的影响,也会出现发痒的情况。

春季如何护理敏感性皮肤

所以,对敏感性皮肤的人来说,春季是个令人烦恼的季节,日常防护需要注意几点∶防晒、保湿,防风沙,少去角质,选择温和性质的护肤品。

防晒、保湿

春天应该多注意防晒,由于防晒产品的成分也是刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹,而是在做好基础护理之后,再擦些防晒品。敏感性皮肤往往不能很好地锁住水分,会比一般人更易感觉缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

防风沙

对敏感性皮肤的人来说,春季应尽量避免外出春游,必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。

使用性质温和的护肤品。

现在有些医学护肤品是不含色素、香料、防腐剂等刺激性成分的天然护肤品,既可帮助脆弱的受损皮肤进行自我修复,又能重建皮肤的天然保护屏障,为春季敏感性皮肤所适用。而目前一些功能复杂的高级化妆保养品对于敏感性皮肤来说,高浓度、好效果就是高风险、高敏感,很不安全,因此,春季敏感性皮肤不适合疗效太强的产品。

另外,要对自己的饮食进行合理的调配,多吃一些蔬菜、水果,每天要保证足量的饮水,少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物,以免燥热上火。多吃一些汤、粥和具有养阴、滋阴的食物,如大枣、枸杞子等,对敏感性皮肤是非常有好处的。

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