春敏期,这种皮肤问题,护理急不得,更乱不得

在一派生机勃勃的景象中,微生物类、花分类也开始出现,不少人出现了皮肤瘙痒的过敏现象。

皮肤过敏是种很常见的过敏形式,又称为过敏性皮肤,易在春季多发。

任何肤质都有可能出现皮肤过敏现象,不过,在5大肤质中的敏感性皮肤中,敏感性皮肤由于肌肤屏障不完善,耐受性低下,受外界因素的影响多,容易出现皮肤过敏问题。

红、肿、热、痛、痒,有了这些症状,一定是激素脸吗?

一种症状和一种状态的区别

根据上面的描述,我们知道皮肤过敏症与敏感性皮肤讲的并不是同一回事,有本质区别。

不过,有些人喜欢把皮肤过敏称为过敏肌,把敏感性皮肤称为敏感肌,容易引起感知上的误会。因此,在这里特意再强调下。

皮肤过敏症,是一种机体的变态反应,当皮肤受到各种刺激,如花粉、尘螨、污染的空气、紫外线、不良反应的化妆品、化学制剂等,出现皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。

皮肤过敏很常见,数据显示,20%的人会有皮肤过敏现象。

敏感性皮肤,通常是指一种高度不耐受的皮肤状态,通俗的讲,就是皮肤一直处在“亚健康”状态,更易受到各种因素的影响和刺激,从而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等情况。

简单的说,皮肤过敏是一种症状;敏感性皮肤是皮肤的一种状态。

女性朋友是感敏性皮肤的高发群体,据《中国敏感性皮肤诊治专家共识》数据显示,我国女性敏感性皮肤的发生率达36.1%,几乎每5个女性中就有2个是敏感性皮肤。

春季致敏的因素增多,敏感性皮肤出现过敏现象也会随之增多。敏感性皮肤有自身特征,加上出现过敏。因此在春敏高发期,不能“病急乱投医”,也不能“顾此失彼”,既要照顾皮肤敏感性问题,又要及时去解决过敏问题。

遭遇春敏期:急不得,更乱不得

很多女性朋友喜欢把敏感性皮肤度春敏称为“渡劫”,可见对春敏期的恐慌。人一恐慌,就会显得又急又乱。

我们都知道,过敏最大的特征之一就是痒,有些人为了快速止痒,短期内频繁使用含激素的外用药,对自身的敏感性皮肤造成很大的刺激。急着想要快速解决问题,急中出乱,最终问题更加严重。

所以说,在春敏高发期,急不得,更乱不得,我们得分清状况。

第一、积极预防

春敏期是高危期,敏感性皮肤人群又是高危人群。因此,第一时间就要保持警惕,积极做好预防。一方面要针对敏感性皮肤本身做好防护,保护皮肤油脂以加固皮肤屏障;保持皮肤有维持角质层正常功能的水分;保证使用温和无刺激的用品。

另一方面要针对春季易过敏的因素,如对花粉过敏,花粉播散高峰时关好门窗,尽量减少外出,外出时做好防护;适度清洁,水温适合,避免使用去脂力强的用品,以免对肌肤造成刺激;饮食上避开光敏性食物,如荠菜、芹菜、菠菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等;做好防晒工作。

第二、认清情况

如果皮肤出现过敏症状,需要认清情况,了解自己的肤质和产生过敏的原因,这样护理才具有针对性。

比如,干性皮肤,由于肌肤干燥,防卫能力低,导致的过敏,需要充分保湿;油性皮肤,由于油脂过度分泌加上可能存在的水分不足,引起过敏,需要控油和及时补水;压力性过敏,由于睡眠不足或压力过大,诱发内分泌紊乱,这就需要情绪调节。

因此,敏感性皮肤如出现过敏,也要分清情况。如果是外界因素,如春季气候问题、饮食问题、花粉尘螨问题、护肤品问题等,则需要根据具体原因,及时做好调整;

如果是因皮肤敏感性问题,则需要针对敏感性肌肤的特点,加强日常护理,通过有效手段来促进皮肤屏障的修复,提高皮肤的耐受程度。

第三、及时就医

如果发现过敏症状严重,需立即停用的护肤品,情况严重者最好到医院寻求专业帮助。在临床上,一些皮肤病如脂溢性皮炎、鱼鳞病、特应性皮炎,会使皮肤敏感性增高。

另外,敏感性皮肤也可继发于一些皮肤病,如痤疮、接触性皮炎、湿疹等,可引发敏感性皮肤。这些情况,简单护理解决不了问题,需要及时就医,切勿自行治疗。

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