一到春季就过敏?这3种方法学起来

随着春天靠近,春天的高发疾病也越近了,尤其是春季过敏、皮肤病,都排在路上了。是不是很可怕!这些防护措施你做好了吗?

激素脸一定要戒掉这三种坏习惯,否则越治越重!

一、春季过敏

春天风大天干,空气中粉尘含量高,花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中,过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。加上疫情还没过去,我们更加紧张了。

其实,我们可以这样预防:

1.出门戴口罩:

现在疫情期间,有过敏体质的人应尽量少赏花,到人员密集的场所,外出时要戴口罩、墨镜等,以减少接触花粉和新冠病毒的机会。

2.经常晒被褥:

晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉,这样才不会因为虫咬而发生皮肤过敏。

3.保持室内空气流通:

房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

4.提高免疫力。

中医认为过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题,所以我们要增强机体免疫力。增强机体免疫力,也对抵抗新冠肺炎有帮助。三餐适当补充维生素,可有效预防皮肤过敏现象的发生。因为在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥抗过敏的作用。

二、春季皮炎

春天柳絮飞扬,加上春季风大,空气湿度小,痒痒也跟着向各位“报到”,春季皮炎也容易发作。主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑丘疹和鳞屑等,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

爱美的小敏,最近就中了招,光洁的皮肤,一挠就掉了一地的皮屑。小名赶紧阻止了她!

其实,我们可以这样预防:

1.少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等,多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

2.别用劣质化妆品。换化妆品、护肤品先在胳膊上试试是否过敏。洗澡别太勤,尤其干性皮肤者,还要戒烟酒。

3.切忌热水烫洗及过度清洁

患了春季皮炎皮肤出现瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。病愈皮疹消失后,可出现暂时性色素沉着,但很快会消退,不必过于担忧。

4.做好防晒 。避免直接暴晒于太阳下,最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩,以免柳絮接触脸部皮肤,引起瘙痒。

5.别随意涂抹外用药膏

如无法避免地服用了光敏性药物,使用药物期间及停药后5天内,要严格避免接触阳光或紫外线照射。医生建议,病情较重者(如瘙痒难忍等)一定要及时到医院接受正规治疗,医生会根据病情轻重,给予相应处理,千万不能擅自到药店乱买药膏涂抹。

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