皮肤敏感和过敏不容易分辩吗?掌握4大原则,护肤不再艰难

下午好!

最近天气开始转暖了,早晚的温差大,又到了敏感肌容易出问题的时间段。

没错,又是敏感肌。

最近大家是不是也频繁的听到这个词。

今天我们就说说敏感肌和皮肤过敏的问题。

敏感肌也叫敏感性皮肤,导致它出现的因素很多:

可能是因为患有某些系统性疾病,让皮肤屏障功能下降;可能是年龄增长,让皮肤的皮脂膜功能减退、角质层变薄;

还可能是使用劣质、变质、刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品,造成了皮肤屏障功能的破坏;当然,也可能因为心理压力较大,睡眠不好等。

皮肤敏感和过敏不容易分辩吗?掌握4大原则,护肤不再艰难

总而言之,只要是做让皮肤的保护层——角质层、皮脂膜变薄的行为,都可能导致敏感肌出现。

有敏感肌的人,皮肤在冷、热、酒精、药物的刺激下,会出现皮肤灼热、刺痛、紧绷、瘙痒、毛细血管扩张等症状,有些人的皮肤甚至会长出红斑、丘疹。

其实,护肤只要遵守4大关键原则,皮肤差不了。

1 先试再用

有敏感肌的人,在换用新的护肤品、化妆品之前,应该先在耳后、手腕内侧、肘窝内侧等部位试用,试用后没有出现问题的话,护肤品、化妆品就可以上脸了。如果涂抹在脸上之后,皮肤上出现了很多痒痒的红点、红斑、痘痘,需要立即停用。

2 温和洁面

洗脸的时候,应该选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品,或直接用清水洁面;让水温维持在30℃左右;在洁面后注意涂抹保湿霜、保湿乳,防止角质层缺水。

3 少即是多

很多护肤品、化妆品内都会添加增香剂、防腐剂、美白成分、去斑成分,这些成分都可能引起过敏,伤害皮肤角质层,所以,最好选用成分比较少,没什么特殊功能的护肤品。

4 营养充足

多吃新鲜水果、蔬菜,能补充身体内的维生素和微量元素,它们参与蛋白质、糖、脂肪的代谢和吸收,有助于皮肤的修复。辛辣、油腻、刺激性强的食物,有敏感肌的人最好少吃。

皮肤敏感和过敏不容易分辩吗?掌握4大原则,护肤不再艰难

说了这么多敏感,再来说说皮肤过敏。

一提到“过敏”两个字,它是人体自我防御的一种反应。身体的免疫系统,一旦接收到外敌入侵的信号就会奋起反抗。

可是对于某些人来说,他们的免疫系统太过于风声鹤唳了。

接触到一点点灰尘、螨虫、花粉,吃了牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆,甚至是被冷风轻轻一吹、稍微晒晒太阳,免疫系统都以为是有外敌入侵,开启警戒和攻击模式。

没有真正的敌人可以攻打,免疫系统就会选择攻击自己的身体——让皮肤上长出痒痒的小红点,让鼻子、中耳发炎,导致呕吐、腹泻,严重的时候,甚至会引起急性喉头水肿、过敏性休克,导致死亡。

所以皮肤上突然出现痒痒的红点、丘疹、风团,短时间内还消不下去,别不当一回事,这可能是皮肤过敏。出现这种情况,一定要去皮肤科进行检查治疗。

皮肤科医生会对病因进行分析,根据情况患者也可能被转到风湿免疫科、变态反应科甚至血液科去诊治。所以,千万别随便买点抗过敏的药吃。

结语,以上就是今天要分享的内容,希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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