如何才能让痘痘远离我们的脸？提升我们的颜值，看这篇文章就够了

大家好！

我想每个人都会长痘痘的吧！从来不长痘痘的人或许会有，不过我还没有见过。

痘痘也叫痤疮，是我们经常会遇到的问题，如果早晨起来，看到一脸痘痘的自己，你是不是也会心情一落千丈。

那么我们为什么会长痘痘呢？

我们今天就说说痤疮的事儿。

痘痘生长有哪些原因？

1、油脂分泌过剩

大家都知道，皮肤适当地分泌一些油脂是有益的，但如果我们的皮脂腺分泌过多的油脂，堵住了我们的毛孔，皮肤无法透气了，那就等着长痘吧。

平常像熬夜、姨妈期、吃得太甜或太油腻，这些都是能让我们皮肤分泌过多油脂的重要元凶。

2.清洁不到位

毛孔堵塞就是我们长痘的重要因素。

其实除了油脂，还有平常我们化完妆脸上留下的化妆品残留物、空气中的污染物，都会堆积在我们的毛孔里，这样都不长痘就有鬼了。

如何才能避免长痘？

1、适合自己的洁面

油性皮肤应该选择控油补水的洁面产品，在起床和睡前各洗一次脸。不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。

但是也不要用“超去油”的碱性洁面皂，碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更快油回来。

2、保持肌肤水油平衡

在日常保养中注意调节皮肤的油脂分泌，从根源解决长痘问题，做好清洁、补水、加强皮肤代谢、畅通毛孔，保持水油平衡是关键。给肌肤喝饱水，能很好地控制油脂分泌，让皮肤变得更加清爽。

3、避免使用收敛水

收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。

4、做好防晒工作

过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以出门最好做好物理防晒(比如打伞 口罩等)，不能物理防晒也可以使用防晒产品。油性皮肤的一定要注意控水补水。

5、保持良好的生活习惯

油性皮肤由于皮脂的分泌都会比较旺盛，如果再加上不适当地清洁及保养，很容易出现长痘、长粉刺、堵塞毛孔等一些现象。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。