痘痘肌肤如何护理?这些日常注意事项需要谨记

大家好!

痘痘是我们经常遇到的肌肤问题,它并不是什么大事儿,却对我们的生活质量影响比较大。

想想每天顶着一脸痘痘出门,还有什么自信可言?

痘痘是由于皮脂多开口于毛囊口,因此一旦毛囊口堵塞,易导致脂肪酸代谢异常。封闭环境下,痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖,使皮肤产生炎症,从而发展为痘痘。

根据轻重程度,痘痘可分为炎性痘痘和非炎性痘痘。其中非炎性痘痘表现为开放性粉刺和闭合性粉刺。粉刺进一步演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓包、结节和囊肿。

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如何护理痘痘肌

1、注重每日清洁工作

选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,同时加强补水保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂分泌更旺盛。

夜间清洁选用温和产品,如氨基酸洁面,它呈弱酸性,温和无刺激,不破坏皮脂膜,从洁面开始呵护受损肌肤。

2、给与皮肤充足水分

如果水分不足,肌肤无法维持滋润状态,只能通过分泌油脂来保护肌肤,就会造成油脂分泌过剩,容易堵塞毛孔引发炎症,从而导致痘痘的产生,所以我们要通过补水来保持肌肤水油平衡。

3、改掉不良习惯

痘痘肌多与环境改变、压力刺激、日夜颠倒的作息相关,多发于下吧、唇角附近的U形区。而成人长痘亦与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面有着密切联系。

改掉熬夜、生活不规律等坏习惯,学会放松心情,远离辛辣食物,多喝白开水促进身体新陈代谢。

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痘痘肌日常有哪些注意事项?

1、洁面

痘痘肌肤应选用温和且洁面度稍强的洁面产品,以洁面后无紧绷感为宜,建议使用26-30摄氏度温水洗脸,另外,用流质的水,不要用脸盆洗脸。

2、忌化妆

粉底(液)、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤不透气,呼吸不顺畅。

3、忌用手挤痘痘

指甲挤破的伤口呈“缝隙状”,愈合起来远不如暗疮状的“针孔状”伤口快,且容易留下疤痕。

4、坚持运动

出汗会将肌肤脏东西排出来,让肌肤更光滑。

结语,以上就是今天要分享的内容,希望对痘痘肌的小伙伴们有帮助。

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