冬季护肤:脸部又红、又痒、又痛,敏感肌皮肤如何过冬?

敏感性肌肤最大的特征就是表面泛红,有灼热感或刺痛感,又痒又干又痛,通常发生在使用化妆保养品或是天气变化的时候,空气干燥温度低的冬季,情况会更严重。

造成敏感肌肤的两个根本原因

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1外在因素

由于个人角质层太薄,皮肤滋润程度不够,导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。花粉、灰尘、宠物、化妆品、化学物质、食物、海鲜、酒类等刺激性的东西引起皮肤瘙痒红肿等过敏现象。

2内在因素

皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。年老、遗传、疲劳、紧张等因素,都会使得皮肤抵抗力下降,容易出现皮肤问题。

敏感肌肤的保养重点

选择温和型的洁面产品

敏感肌的角质层比较薄,每到换季就容易出现过敏及红血丝症状,选择洁面产品的时候一定要选择一些适合自己肤质、比较温和、不含皂碱类的洗面奶,不要选择含有颗粒性的磨砂膏,洗完脸之后要用毛巾擦拭。

做好补水保湿工作

敏感肌的小仙女们一定要做好补水保湿工作,尤其是在冬季,要选择天然性的补水保湿产品,不要选择含有酒精的化妆水。如果皮肤缺水比较厉害的话,护肤水的快速渗透可能会有刺痛感,这属于正常现象。

不要频繁的去角质

敏感肌的角质层较薄,去角质的次数不宜过于频繁,也不要选择一些粗大的磨砂粒子产品,一定要选择一些温和补水性的去角质产品,一个月用一次就可以。

不要用热水洗脸

平时不要用太热的水洗脸,一般20-25摄氏度的温水就可以,如果能够适应的话,可以逐渐降低水温,坚持用冷水洗脸,冷水洗脸是可以增强人体皮肤的抵抗力的。

做好防晒工作

不管是任何季节,敏感肌的小仙女们一定要做好防晒工作,因为紫外线是一直存在的,只是强度不一样,大家可根据紫外线的强度来选择合适的防晒霜。

除了做好以上护肤工作,饮食方面的调养也比较重要。“养阴清热、润燥止痒”,是冬季皮肤养生的原则,我们平时可多食用一些富含维生素C、维生素E的蔬菜水果,促进肌肤内胶原蛋白的合成,增强肌肤抵抗力等。

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