激素皮炎洗脸用冷水还是热水,用错方法会让皮肤变得更差!

患有激素依赖性皮炎的皮肤是非常敏感和脆弱的,在使用激素的皮肤上皮炎症状反反复复的复发。不敢乱吃东西,不敢乱用护肤品,不敢风吹日晒。就连洗脸这件小事也格外的纠结和在意。那么,激素依赖性皮炎怎样洗脸呢?用冷水还是热水呢?如果用错方法,会让皮肤更差劲。

1用力揉搓

有些人洗脸就像搓衣服样揉搓,不仅会刺激皮肤而且会造成肌肤组织松弛,破坏皮肤外层的油脂保护膜导致激素依赖性皮炎症状越发严重。

2过度洁面

若皮肤表面的油脂被洗干净,皮脂腺就会加班工作来发挥其天然保护功能,从而促使皮脂腺的活动性增强,分泌的油脂也增多,油脂越多,激素依赖性皮炎加重的机率就增大。

3冷热水洗脸

激素依赖性皮炎的皮肤保护屏障较薄,如果用过热的水可能引起血管过度扩张。过冷的水会使毛孔收缩污垢不易洗净,所以要用接近体温的清水。

激素依赖性皮炎最正确的洗脸指南是,使用温水洁面,皮损不严重的话,搭配温和无刺激的草本类护肤品,洗脸的动作一定要轻柔,才能更好的做好清洁工作。

激素依赖性皮炎除了正确洗脸以外,还有很多的小事要注意护理。比如少食辛辣刺激,肥甘厚腻的食物,以清淡饮食为最佳,多喝水,多吃蔬菜和水果。不抽烟,不喝酒,适当运动,帮助皮肤更好的完成新陈代谢。

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