入冬之后,皮肤又干又痒脸还爱长痘,是怎么回事?

一到冬季,便成了皮肤病多发的季节,荨麻疹、痤疮、皮肤脱屑等疾病最为多见。有的时候还又干又痒,总是冒痘,这是为什么呢?

敏感肌肤专业网表示,熬夜加班,天冷又常吃火锅等,这些都会让人爆痘。主要与饮食、作息不合理息息相关,熬夜睡眠质量差,体内肝火旺盛,火热瘀积于面,加上冬季天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,造成毛孔堵塞,痘痘就冒出来了。

这种痤疮千万不要挤,因为有的白头粉刺是闭合型的,挤破后会有色素沉淀,严重的会留下疤痕,一般情况下选择维甲酸软膏涂抹,可以局部缓解。

建议,晚上尽量在11点前入睡,避免吃刺激辛辣食品,多吃水果蔬菜,补充维生素C,多喝水,日常增加体育锻炼,缓解压力,对痘痘的恢复大有益处。

冬季皮肤干燥瘙痒几乎成季节病了。有一些患者认为,洗热水澡可以舒服一点,能缓解皮肤瘙痒,这实际上是一个误区。虽然热水洗澡能暂时让瘙痒得以缓解,但是水温过高时更容易破坏皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质,只会加剧皮肤的干燥。所以有的人洗热水澡时很舒服,第二天脱衣服时一遇冷刺激就会痒得更厉害了。

每天多喝温开水,首先从内确保身体能补充足够的水分,若感觉口渴才喝水,身体已经“缺水”了。

其次,皮肤的保湿,最好能减少洗澡的次数。不出汗时,两天洗一次也可以,水温不能太热,不使用强碱性肥皂或沐浴液,每次洗澡时间最好不要超过15分钟。专家还强调,在淋浴、泡脚后,涂抹润肤霜,选择纯棉的贴身衣物,尽量不穿化纤类衣物,使皮肤时刻保持干爽、透气的状态也可减少皮肤瘙痒。

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