秋冬敏感肌肤鼻子泛红起皮的尴尬如何解决?

眼看着天气预报里的气温越来越低,小源正式宣布,我们彻底进入了秋冬季,好吧,有的朋友可能早就已经大约在冬季?要记得初雪和炸鸡啤酒更配哦!

不管怎么说,这天是越来越冷了,除了小心别招惹到感冒这个小妖精,娇气的脸蛋也需要我们更加精心的呵护哦!谁让风一来,鼻子部分的肌肤就变得干燥难忍甚至泛红起皮,连底妆都不再服帖了呢!

但是你可别小瞧鼻子泛红这件事情了,如果处理不好很可能会变成脂溢性皮炎

每天“拆墙”,脸也想离家出走!敏感肌肤好无奈

鼻子泛红和皮脂腺出油有很大的关系,因为鼻子两侧的皮脂腺分布比较多,所以油脂也相对会很多!

主要是皮脂腺给马拉色菌的生长环境创造了有利的环境,那马拉色菌当然不会放过这种环境的,就开始大量的繁殖,然后产生一些,这些会分解皮肤里的甘油三酯!


甘油三酯在皮肤表层真菌,细菌的作用下→会变成脂肪酸→在脂肪酸刺激下→最终会导致鼻翼两侧毛细血管扩张→引发炎症和皮屑的产生!


那怎么能让它不红呢?对于缓解鼻翼泛红的方法就是:抗炎

一说到抗炎,其实这个很多人都觉得需要抗炎

其实不一定要表皮擦烂或者脸部泛红到非常明显才说明有炎症!有些时候,炎症是悄无声息的就来了(但是一定会有所反应,只是这个反应明显或不明显

我们皮肤受到很大的刺激时,会产生炎症因子,进而会激活我们体内的免疫系统进行修复,这个过程会产生大量的氧自由基,并且会产生一些不好的东西!

而这一切想要解决就是要帮助我们肌肤的屏障恢复强健!

敏感肌肤一吹空调就爆痘,该怎么办?

这样细菌不会轻而易举的跑进你的肌肤里面,引起炎症,进入一个恶性循环,所以强化皮肤屏障对抗炎也有帮助。

想要解决炎症,我们要从皮肤的结构和作息等方面出发:

1 注意清洁
是的,要注意清洁,即使你一天洗八百遍脸,但是!你到底有没有认真的洗鼻子两侧?(包括卸妆)

残留的洗面奶会造成肌肤的刺激,引起泛红!

当然,还有一些朋友更加极端,非常喜欢用磨砂颗粒的产品或者撕拉型的鼻头贴去除黑头!这种行为会造成鼻子的屏障的受损,然后进而导致鼻子发红!

所以呢,凡事在中间就好,不要太过于极端温和清洁的同时,也要注意皮肤的沟沟壑壑,洗干净并且不破坏屏障才是硬道理!

 

2 使用抗炎的护肤品

针对这种肌肤,可以使用抗炎并且能增厚角质层的护肤品。

像我们大家都熟悉的烟酰胺成分,既可以抗炎也可以增厚屏障,它可以通过提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平,加快蛋白质合成、从而改善皮肤屏障,强健肌肤。

而修复屏障,是为了改善肌肤的炎症和发红,因为皮肤内的血管大部分分布在真皮层,表皮厚了,自然就不那么容易透过皮肤看到血管。

护肤不能盲从!敏感肌肤如何选择合适的护肤品?

3 保持良好的作息和饮食

改善肌肤的炎症不光要靠着护肤品,还要从平时的良好习惯做起,这样相结合才能帮助肌肤的炎症更好去除!

作息:悄咪咪的告诉你,按时睡觉也有利于恢复受损屏障,并且养成良好的睡眠,不光能改善肌肤,对身体的各种器官都是有好处的。

饮食:据调查显示,饮食缺乏维生素B族的朋友,皮肤问题明显高于其他的人,所以适当的补充维生素B族也是对皮肤有好处哒!

其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。

含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

含有丰富维生素B2的食品:牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

含有维生素B6、维生素B12:肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

最后在啰嗦一句:护肤是一个很缓慢的过程,切勿急躁。有的时候越急躁,越难收获效果哦!

END

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