一白遮百丑，敏感肌如何美白？不要让肌肤雪上加霜

大家好！

俗话说一白遮百丑，美白一直是我们东方人的追求。

所谓的美白，就是让我们皮肤白皙，减少色素沉着，这真是大家梦寐以求的。

今天有个敏感肌的小伙伴来咨询，想要知道人为什么会变黑？

我们今天就说说美白的事儿。

说起美白不得不说一下黑色素和黑色小体，黑色小体是怎么回事？

黑色小体位于真皮与表皮交界处，其上分布了多个突起，牢牢固定在角质细胞之间。

黑色小体的分布、能力更多与人种有关，这也是种族的重要外观区别之一。

在接受到了一定的指令后，黑素小体把络氨酸一步一步转化成外观呈棕黑色的黑素，排到角质之间。

这样，皮肤的外观就逐渐变深。

黑色素最重要的生理意义在于吸收紫外线，保护正常的细胞免受日光损害。

不难理解，黑色素的产生最重要的指令就是紫外线的刺激。

我们从生活中的经验便可得出，为什么冬天皮肤会变白一些的原因，就是紫外线的影响。

减少紫外线的刺激，给予适当的保护，便是美白的第一步，也是最重要的一步。

紫外线防护见效时间较为漫长，于是科学家们不断寻找那些能够抑制黑色素产生的成分，至少目前取得了不少突破。

这些成分从机制上大体分为两类。

其中一类属于抗氧化型成分，例如维生素C及其衍生物，中和紫外线损伤产生的自由基，还原黑色素，同时有一定的抗衰老效果，作用较为温和。

另一类也是络氨酸酶抑制剂，直接抑制黑色素小体的能力，减少黑色素产生，功效较为突出。

无论各种机制，目的只有一个，用较为安全的手段切断黑色素产生的途径。

需要指出的是，黑色素产生减少，皮肤自身抵御紫外线能力也相对减弱，所以无论怎么美白，最终还是要回归到做好防晒措施这个关键步骤上面。

了解了黑色素的原理，我们应该如何美白呢？

1.坚持做好防晒工作。

2.使用美白类产品，注意美白成分浓度是否足够！

3.定期去角质能够减少晦暗感，并增加美白成分的透皮吸收率。

4.做好保湿工作，使角质层处于水分充盈并排列整齐的状态。

5.适当使用一些抗氧化成分，协助美白成分生效。

6.注意饮食，作息规律，从里到外的健康才能拥有真正的好气色。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，想要美白的小伙伴不要错过哦！