听说柠檬汁可以美白养颜,敏感肌可以天天喝吗?

最近跟身边敏感肌小伙伴学习了一些新的养生方法,但是,小编还没开始做,就发现小伙伴的脸出现了问题。

敏感肌小伙伴喜欢没事的时候喝一杯冰凉的柠檬汁,但是小编发现,过了一段时间后,小伙伴的脸不仅变黑了,而且斑也变多了,斑点颜色还加重了。

为什么面部三角区容易长痘?

这是怎么回事?

其实是柠檬汁和紫外线在作祟。

柠檬中含有呋喃香豆素类的成分,它进入身体后其实没有什么事,但问题是你非要这时候去晒日光浴,那就“好看”了。

它们两个会一起把皮肤细胞里面的DNA和细胞膜给破坏掉,这样脸上的斑斑点点就更多了,颜色也更重了。

可千万不要以为它是普通斑点哦,它有一个非常拉风的名字:日光性皮炎。

常在表皮呈现红斑、丘疹、风团或水疱等,少数人表现为红斑水肿或斑块,有类似于烫伤的感觉,日晒后症状明显加重,痛痒难忍,适当避光后会有好转。一般患处皮肤色素增加,可持续多年复发。

难道只有柠檬汁这样?当然不!

芹菜汁中也含呋喃香豆素的成分,它们的汁液直接接触到皮肤,然后再被紫外线照射,产生皮炎。

虽然喝得少,但是喝的次数多,加到一起,长时间的沉淀,脸上的斑点也会越来越严重。

更何况敏感肌肤更容易受到刺激,本身皮肤屏障就受损了,再加上日光性皮炎,怕是很难变得完好。

记得旅行和外出日晒的时候不要喝柠檬汁和芹菜汁哦,如果外出前喝了,要注意一下防晒,带上帽子、穿上防晒衫,尽量不要直接的接触到紫外线。

更不要在接触紫外线前去敷含有柠檬汁、芹菜汁的面膜,尤其是自制面膜,这可真是直接接触了,炎症不找你找谁。

那么敏感肌的小伙伴要怎么预防和保护自己呢?

1.加强锻炼,加强运动和户外的活动,提高免疫力,增强身体对外界的抵抗的能力。

2.多吃水果和新鲜的蔬菜,少吃一些鱼虾、牛羊肉、辛辣等刺激性的食物。多吃一些含有维生素的食物,多喝水,不要吃辛辣、刺激性的食物。

3.要避免长时间在阳光下暴晒,还要注意防晒,防止紫外线直接照射皮肤。

如果已经有敏感肌肤的朋友被日光性皮炎折磨,一定要尽快去医院找医生进行专业的治疗,不要自己去找偏方治疗哦!

我们护肤需要的是科学医治。

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