如何有技术含量地解决敏感肌问题?

每一个敏感肌都有一把辛酸的血泪史,你们有没有经历过呢?
如果没有最好哈~
这类皮肤的特点就是:极易泛红、发热、干燥、痒难忍、大部分护肤品不能使用、外油内干、极易受到大风、寒冷、阳光的刺激…

 

这类皮肤是非常娇嫩的,尤其在选择护肤品时需要小心翼翼。
在医学上,敏感肌也没有特别好的解决手段,很多时候都是通过日常的肌肤护理来缓解的,因此我们在日常使用洁面、护肤或者化妆品的时候,就要特别注意产品的类型和使用方法,多多尝试当然很好,但胡乱试验自己的脸,有时候情况会更加严重。

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1.充分保湿
 
敏感肌的角质层薄,无法保留住足够的水分,修复要把保湿放在第一位,增加皮肤含水量,使皮肤时刻保持住的水分和养分,给皮肤充分的时间加强屏障功能,皮肤抵抗能力增强后,就能逐步恢复对外界刺激的抵抗能力。
干燥的秋季,敏感肌会更敏感的察觉到皮肤紧绷、缺水、干燥,所以一定更要加强保湿,使用有保湿成分化妆水、护肤品、底妆产品;定期做保湿补水面膜;注意家里湿度,放一盆水或者使用加湿器。
饮食上要多吃富含维生素C、维生素B的蔬菜和水果,多喝水。身体水分充足,皮肤也会滋润起来。
可伶可俐害我!十年痘痘、红血丝血泪史
2.滋养减半
 
现在的护肤品更注重高效,成分浓度更高才能让活性成分更快的透过皮肤作用到皮肤深层。
但是对于敏感肌来说,高浓度高效果会让皮肤更容易敏感。因此敏感肌不适合再用疗效型产品,比如美白、祛斑这种产品,会给皮肤增加负担,应该等皮肤恢复好了再使用。

 

3.减少刺激
 
要减少一切刺激,让皮肤运用自愈能力尽快复原。
最好的方法是不接受过度的风吹日晒、不吃刺激性食物。每天温水洗脸,持续1周,再使用敏感肌专用护肤品。降低外界伤害后,皮肤皮肤运用自愈能力,可以缓慢的恢复健康状态。

激素脸

4.不要去角质
 
角质层薄、受损是造成敏感肌的主要原因,修复的首要原则就是保护角质层。
磨砂膏、去死皮膏、撕拉面膜等产品要敬而远之。
5.加强防护-注意防晒
 
敏感肌的表皮层皮肤较薄,缺乏对紫外线的抵御能力,容易受伤老化,用硬防晒代替涂防晒霜,防晒霜的成分也会对皮肤造成一定的刺激和伤害。
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6.多睡觉+适当运动运动
 
睡觉可以强化肌肤抵抗力,所以一直有“睡个美容觉的说法”。至少保证每天8个小时的充足睡眠。还有适当运动,一周运动5次,每次保证在30分钟左右就可以,加强血液循环,增加皮肤抵抗能力。
END

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