敏感肌经常长痘痘怎么办?日常护理技巧分享

痘痘是我们日常经常遇到的肌肤问题,困扰了我们许多年。

每天认真的护肤,还是不能完全的消灭痘痘。

大家有没有遇到这样的情况?

脸皮特别油,有的人两颊侧面红血丝明显,有的人T区和脸颊有很多黑头,有的人动不动就爱脸红,满后冒痘痘的情况此起彼伏、再也停不下来。

敏感痘痘机的朋友,如果情况很严重,还是建议去医院皮肤科进行就诊,由医师来专业指导治疗,千万不能偏听偏信网络上的治疗偏方,胡乱使用三五产品在脸上“实验”,我们的脸不是试验田!
油痘肌如何选面霜?选择对了成分,痘痘不再光顾你
有的小伙伴可能肌肤天生敏感,有的小伙伴可能最开始不是敏感性肌肤,都是觉得肌肤太油,起痘痘太频繁,胡乱使用不适合自己的护肤品和化妆品造成的。

典型的不作死就不会死,可是怎么办呢?

敏感肌已经形成,痘痘不断反复发作。

先从自身找原因,你是否是一个喜欢吃辛辣甜腻食物的人,例如巧克力、可乐、牛羊肉等高热量食物;

你是否工作压力大,经常熬夜;

你是否很爱洗脸,总是觉得脸部清洁不够;你是否毛孔经常堵塞,卸妆不彻底或者长时间带妆不洗脸?这些都是会让你脆弱的敏感肌肤反复起痘痘的原因。

油皮脸上起痘痘,怪精华?可能你是变成敏感肌了

日常护理技巧给大家:

1.皮肤清洁要到位,要做到既不过度清洁又能有使面部洁净如初,做到恰到好处。

很多人起痘痘后总爱使用祛痘控油的洗面奶,一天洗好几遍,其实过度使用这种含有皂基成分,碱性类的洗面奶会造成皮肤屏障受损,这我们本来就敏感的肌肤更加严重。

敏感肌肤的朋友们还是建议使用弱酸性洗面奶。
痘敏肌修复好了,还是在一个位置起痘痘,崩溃中

2.保持良好的饮食习惯,少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食( 如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬 菜、水果,也要注意过量。

3.停用对你肌肤有害的护肤品和化妆品,使用不含酒精香精的产品,能够由内而外地修复已受损的皮肤屏障,增强皮肤耐受性的健康产品。

4.多做有氧运动,加强锻炼,注意食物营养搭配,提高免疫力。

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