敏感肌肤特别爱爆痘怎么办？如何能有效祛痘？

敏感肌护肤与健康肌肤护肤相比，差不多也差的多，毕竟每一步我们都需要更谨慎。

很多人其实很很郁闷，明明我是很认真的护理皮肤，结果却非常糟糕。

敏感肌的皮肤屏障受损锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多油敏肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂。

于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成痘痘！

如果油敏肌+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。除了找医生，别的地方你也需要注意，例如洁面，即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。爱出油的敏感肌需要使用质地轻薄的护肤品，尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分。

避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分。像是异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯，这类成分如果你看到最好离它远点。

有很多人一直觉得护肤品肯定越贵越好，其实并不是贵≠好≠对。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单。

如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

价格不是首要考虑因素，要更重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障，这点是毋庸置疑的。远离果酸类、酒精类、香精、各种复杂的防腐剂等刺激性成分。