女人的皮肤暗黄又粗糙该怎么办

皮肤暗黄,往往是阳气虚导致的,平时少运动,少走动,整天坐在办公室、家里,这样身体血气运行不畅,阳气不能分布皮表,如果再加上平时喜欢喝生冷饮料、冰棍雪糕等损伤脾胃阳气,就会很容易聚集湿气,这样皮肤不发黄发暗才怪。

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肌肤暗黄的调理办法有哪些?

1、去角质

当肌肤暗黄时,第一步应选择去角质。检查我们的洗面奶用品是否有去角质,这是由于皮肤的角质没有及时清理,造成新陈代谢差,导致肌肤发黄、颜色暗淡,而及时去角质能够使我们的皮肤更加明亮、好看。

2、补水美白保湿乳

当我们肌肤暗黄时可以选择补水美白保湿乳进行护理。建议每天晚上洗完脸之后,用补水美白保湿乳均匀地轻轻拍打在脸上,使肌肤充分的“喝水”,在补水保湿的前提下,皮肤变得水润饱满,肤色亮丽白皙。

3、定期贴美白保湿面膜

解决肌肤暗黄问题,还需要定期贴美白保湿面膜。建议每周2~3次敷美白保湿面膜,可以在睡前一小时内贴,时间为半小时左右。贴完面膜你会觉得肌肤非常的光滑、滋润,这是由于美白保湿面膜有助于提高肌肤透明度,使肌肤倍感细腻、白里透红,告别肌肤暗黄。

4、注重防晒

皮肤暗黄有可能是因为长期被太阳光照射有关,所以出现皮肤问题时一定要注重防晒,特别是经常在户外工作的朋友们,上班之前要涂防晒霜,擦防晒露等,减少紫外线对皮肤的伤害,减少肌肤暗黄的可能性。

5、多吃富含维生素C食物

大家都知道多吃富含维生素C的食物可以美白肌肤,使肌肤润滑、亮丽。所以肌肤暗黄时可以通过食疗来由内而外来调理,解决肌肤暗黄、发黄的问题,例如柠檬、山楂、猕猴桃、番茄、白菜等,这些食物平常都可以多吃。

6、及时治疗

当肌肤暗黄时,并且伴有头晕多梦、睡眠质量差、精神状态不佳等,一定要到医院进行及时治疗,这可能是某些疾病的表现。

温馨提示:肌肤暗黄的问题不是一朝一夕就能够调理好的,需要我们长期坚持的过程。然而肌肤问题久治不愈时,最好是寻找皮肤医生进行专业指导,能针对性进行调理,见效比较快。

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