敏感肌如何护肤?

所以如果发现自己的肌肤敏感是后天导致的,通过科学护肤就能恢复肌肤健康,那么有什么方法可以调理好敏感肌呢?

简单的说就是:

远离一切刺激性的成分

敏感肌极易受紫外线伤害,注意防晒 加强补水保湿,避免发展成敏感肌

养成健康的生活方式和饮食习惯

选择温和的护肤产品

熬夜导致肤色暗黄怎么办?怎么才能给肌肤美白?

01. 选择温和的护肤产品

敏感肌一定要选用成分温和的护肤品,不要使用含防腐剂、香精、酒精、重金属的护肤品,此时皮肤很薄,这些不安全成分会渗入肌底,引起不适。注意一定要停用精油类的护肤品,精油渗透力比普通成分更强,更容易刺激肌肤。

护肤步骤精简化,洁面-水乳-霜-防晒即可。

注意不要过度清洁,不严重可以继续用氨基酸类的洁面产品清洁,每天不能超过2次。

如果是严重敏感,此时肌肤屏障已经受到严重伤害,此时需要停用洗面奶,运用自身的自愈能力,恢复屏障健康,可以搭配使用神经酰胺、角鲨烷的成分加速恢复的速度,增强肌肤抵抗力。

02. 注意做好保湿补水

为什么干皮容易敏感,因为肌肤缺水直接影响皮脂膜的形成,而皮脂膜又是肌肤屏障的非常重要一层,所以肌肤长期缺水必然导致出现过敏症状。

除了做好补水,也别漏了锁水工作,因为皮脂膜不健康,所以肌肤的水分锁不住,注意使用一些动植物油脂成分来锁水,比如角鲨烷、蜂蜡、椰子油、橄榄油、棕榈油、羊毛脂、蜂蜡、鲸蜡、霍霍巴油等等。

美肌护肤

03. 做好防晒

阳光中的紫外线会破坏肌肤屏障,在阳光照射过程中,会使得皮肤毛细血管处在一个温热的环境下,从而引起毛细血管扩张,皮肤角质层本身就不是城墙一般的厚度,无法抵御外界的刺激,从而造成脸部发红的症状。

04. 饮食清淡,作息规律

注意少食辛辣的食物,多吃一些水果蔬菜。不要熬夜,适当运动。

养肤是个缓慢的过程

所以敏感肌的小可爱也不要着急~

选择适合自己的护肤品慢慢地改善肤质

护肤养生两不误

END

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