敏感肌是怎么形成的?这些低级错误不要再犯了

敏感肌绝大多数都是后天形成的。如果发现自己的皮肤比较敏感,存在敏感肌这种情况,应该了解具体的原因。很多人皮肤过度敏感,很有可能会经常出现皮肤不良反应,例如皮肤发红、疼痛、发痒,这些都有可能是敏感肌可能存在的表现。

首先我们说下,敏感肌是怎么形成的?

脸颊有红血丝是敏感肌吗?应该怎么办?

1过度清洁

过度清洁会损伤我们肌肤的角质层,短时间好像没什么,时间长了无论是什么肤质都会变得敏感。

各种洗护品化学成份过多,会破坏皮肤天然的屏障,使皮肤角质层变薄,还会引起角质层保水功能的异常,继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。

2过度化妆

化妆品都是化学合成的,不管商家说的多么天花乱坠,也不能相信。化妆品里一定会有刺激肌肤的成分的,如果经常化妆,特别是化浓妆,非常容易引起肌肤敏感的。

不要经常更换护肤品,皮肤的承受力有限,如果你频繁更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收,一旦超出了皮肤的承受力,敏感必然发生。

3外界环境

自然环境的温度的急剧变化,粉尘、强烈的阳光等刺激,都会引起皮肤敏感。

特别是当下的夏季,敏感的人尤其多。因为气温的升高让各种菌类开始活跃起来,各种植物开花传播花粉,所谓的赏花好时节,成了敏感肌的噩梦。

4生活习惯

如果喜欢食用辛辣的食物,大排档的烧烤,经常熬夜,这些不良习惯也会引起皮肤的敏感反应。

饮食一定要注意清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒,保持规律的作息,每晚11点之前要上床睡觉,避免熬夜,工作要注意劳逸结合,保持做运动,为自己减压。

5中医说敏感

中医说,肺主皮毛,皮肤的问题都和肺有关。当我们受到寒邪,风邪侵害的时候,伤到了我们的肺脏,肌肤也会变得暗沉或者加重敏感。最后说一下预防,中医说上医治未病,治疗的事已经是下医做的事了。

预防首先就是提高我们的免疫力,要想提高我们的免疫力,就要坚持运动,饮食清淡健康,好好睡觉。

其次是内在的调养,保持心情平和,过喜过悲都影响肌肤状态。做做瑜伽,听听音乐,甚至学习冥想,在每天晚上放空自己,这样我们的皮肤自然就好了。

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