敏感肌肤皮肤屏障受损引起的角质层变薄怎么修复?

当皮肤屏障受损时,皮肤耐受力下降,空气中各种微生物以及PM颗粒,外界辐射,甚至是日常使用的护肤产品都可能化身为刺激源入侵皮肤,进而引发泛红、发热、灼烧、瘙痒、刺痛、脱屑等症状,引起肌肤敏感,甚至诱发皮肤炎症。这时,你在护肤中就要保持一个好的护肤习惯。比如,保证肌肤水油平衡、做好防护、不过度清洁、不大力揉搓、不过度湿敷等。皮肤是人体最大的器官,能提供屏障,吸收、分泌、排泄、代谢、免疫、体温调节和感觉功能。如果把皮肤全部展开的话面积接近2m,它就像是一件“精密的衣服”,把整个人包裹在里面。

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在皮肤所有功能中,屏障功能是最基础的。一方面它能限制侵入,保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的侵害;另一方面它也能限制外流,防止组织内的各种营养物质、水分丢失,维持皮肤的含水量。导致皮肤敏感的原因很多,但几乎所有敏感肌都有一个共同的表征:皮肤屏障受损。狭义上来理解,就是皮肤最外层的物理屏障不完整了,可能伴随着角质细胞减少、角质层变薄;广义上来理解,就是皮肤的屏障功能减弱了,它抵御外界侵害、保护组织器官的能力降低了。

理解皮肤”屏障”功能的5个维度

●机械性屏障:健康的皮肤是坚韧、柔软,且具有一定张力和弹性的,对抗外界压力主要靠真皮,但皮肤最外层的角质层也具有防止机械损伤的功能。

●物理屏障:也叫通透性屏障,由表皮层的角质层和皮脂膜组成,角质层像一道严密的“砖墙”,隔绝着外界的刺激,保护着体内的器官。

●化学屏障:人体内环境的pH接近中性,在7~9之间,而皮肤的pH在5.5~7之间,是一个“酸性保护膜”,对一些酸性、碱性物质能起到一定的缓冲。

●免疫屏障:皮肤表面有不计其数的微生物,其中绝大多数是有益菌,维持着皮肤表面“微生态”系统的平衡,是人体免疫系统的组成部分。

●色素屏障:表皮基底层的黑色素细胞可以吸收紫外线和一其他射线,抵御辐射损伤。

敏感的发生机制是一种累及皮肤屏障、神经血管、免疫炎症的复杂过程。在内在和外在因素的相互作用下,皮肤屏障功能受损,引起感觉神经传入信号增加,导致皮肤对外界刺激的反应性增强,引发皮肤免疫炎症反应,具体的表现,在主观上会感觉到灼热、刺痛、瘙痒、紧绷感等,在客观上可能会伴随红斑、脱皮、毛细血管扩张等症状。

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