敏感肌如何安然过夏天

夏天,是一个神奇的季节,热情的季节。美眉们穿的越来越少,皮肤过多的暴露在阳关下。敏感肌的美眉们就有些困扰了,多阳光就像躲瘟疫一样,一怕皮肤晒黑,二怕皮肤过敏,一片血红,那就没法出门了。相信很多美眉都遇到了这样的问题,无法享受大自然的馈赠,每天生活在没有阳光的环境里,心情郁闷。

相信,从换季开始,不少美眉不仅自己会遭遇皮肤敏感、泛红等问题,也会碰到特别多皮肤敏感的朋友。

在很多人的概念中,80%左右的皮肤问题都可以用“过敏”、“烂脸”来概括,但实际上,“烂脸”状况也分为很多种,只有“对症下药”、正确处理,才能安然度过这个让人“脸红”的季节。

今天我们来聊聊,关于“烂脸”的几种常见状况和应对措施。

敏感肌如何安然过夏天
状况一:皮肤敏感,有“过敏”症状

通常而言,皮肤敏感和皮肤过敏不是一回事。

1、敏感肌不是一种病,而是一种生理学反应症状。

敏感性肌肤更容易受到外界环境或者护肤品的侵害,而产生过度反应。症状表现为受到外部刺激的时候,皮肤会产生一种灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷的主观感受,伴或不伴有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等体征。
2、皮肤过敏是一种疾病,如医学上的“过敏性接触性皮炎”。

人体皮肤接触了某种特定的物质后出现的红肿、发痒、脱皮等,是病理性的免疫反应。单纯使用护肤品无法改善,需要去医院就诊。

同时,皮肤过敏不一定是皮肤屏障受损的人才会出现,健康皮肤也有可能在碰到过敏原时发生皮肤过敏。

所以,我们今天主要讲的,是敏感肌的成因和应对措施。

皮肤敏感的诱因可以分为以下几种:

内因:
1、自身皮肤的皮肤屏障功能受损
2、内分泌失调
3、精神压力过大

外因:
1、空气污染
2、气候变化
3、过度护肤
4、紫外线照射

应对措施:
1、使用温和的清洁产品
皮肤敏感时期注意不要使用过冷或者过热的水洗脸,同时使用温和的氨基酸洁面清洁。脸上没有涂防晒或者化妆时,用清水洗脸也是可以的。
2、使用成分简单、有修护作用的护肤品
皮肤敏感时千万不要再用美白、抗衰老等功效型产品,也不推荐使用含有防腐剂和香精的化妆水直接湿敷。
敏感肌的护肤重点在于选对保湿乳或保湿面霜。在换季时节,推荐选择含有皮肤屏障生理性脂质成分的保湿产品,比如神经酰胺就是一种有效的成分。也可选择含有甘草酸二钾、马齿苋提取物等抗敏成分的产品。

敏感肌如何安然过夏天

状况二:皮肤泛红、有红血丝
虽然在皮肤敏感的症状中,会有“皮肤泛红”这一项,但其实“脸红”也分为天生的和后天刺激的两种情况。

面部红血丝,医学上又称为面部毛细血管扩张,是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或者部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。

主要表现为面部皮肤泛红,面部两侧发红,边界呈圆形,肉眼可见扩张的毛细血管,常伴有红色或紫红色斑,多发于敏感性肌肤人群。

形成面部红血丝的原因,可分为遗传性和后天性两种。

一部分人是遗传性的面部泛红,他们通常都不是敏感皮肤。

这类人在使用各种类型的产品时,都不会有什么明显的刺痛反应。但是走进空调房或者是冷热刺激,运动,喝酒都会让皮肤显得明显泛红,更多和皮下血管和神经因素有关,也可以理解成“体质问题”。这种情况很难通过护肤品来改善,只能日常多加注意,或者寻求医生帮助。

常见的后天性面部红血丝形成的原因有以下几种:

1、高原性气候。

2、使用了含有激素的护肤品。
比如违禁加入糖皮质激素的护肤品,或者含激素类的药膏,长期使用会影响局部皮肤的正常代谢,降低毛细血管的弹性,增加毛细血管的脆性,角质层变薄,皮肤屏障功能下降。毛细血管一张一收,很容易出现红血丝症状 。

3、外界环境刺激。
比如长期在高温或低温的工作环境中工作,或收到紫外线的长期照射等,使得毛细血管反复扩张和收缩,超出正常耐受能力,引起毛细血管扩张破裂,造成面部泛红或是紫红色。

4、化学产品刺激。
比如使用强酸性或强碱性的护肤品,或者自行过度果酸换肤,导致皮肤屏障受损,致使局部产生炎症,导致皮肤发生过敏反应,从而使面部变红。

5、身体其它疾病导致面部毛细血管扩张。比如酒渣鼻、高血压、糖尿病、静脉曲张等均可引起毛细血管扩张。

应对措施:
1、同样在清洁时选用温和的洁面产品,同时洗脸的水温不能过高,最好是冷水。
2、泛红的部分千万不能用力搓,不然情况会变得更严重。
3、加强保湿的工作、多喝水、按时作息;
4、使用帽子、墨镜、遮阳伞等工具严格防晒。
5、避免突然的冷热交替,否则会加重红血丝。

敏感肌如何安然过夏天

状况三:使用违规化妆品/民间偏方而烂脸
最后还有一种情况,是使用了违规化妆品,或者尝试民间护肤偏方而导致的“烂脸”。

1、如果某种美白、祛痘、祛斑等功效型化妆品一用就有效果,但是停用后皮肤会无缘无故发红、刺痒,甚至能看到皮疹,有红血丝和严重的痘痘,那么这个产品多半是加了激素。

2、有些长痘痘的妹子会尝试用硫磺皂洗脸,结果痘痘没洗掉,这种碱性皂还把脸搞过敏了。

3、有的妹子想用牙膏去黑头,因为牙膏中含有磨砂颗粒。结果磨坏了皮肤屏障,得不偿失。

4、还有人听说能用卸妆油去黑头,也就是用卸妆油揉搓黑头半小时,以油溶油。结果同样是皮肤屏障受损。

5、还有一种常见美容偏方是“食物DIY面膜”,比如香蕉牛奶珍珠粉,黄瓜芹菜胡萝卜汁等。殊不知,本来你脸上的菌群是和睦共处的,拿这些未经处理的食物乱敷一通,皮肤立马“抗议”,变成敏感。

总之敏感肌都是“作”出来的,每天折腾皮肤,皮肤不堪重负。现在要学习做减法了,要使用温和没有刺激的单一的护肤品,给皮肤时间自我修复。都说皮肤更新一次需要28天,就是说我们至少让皮肤休息4周,才能再使用其它的护肤品。

END

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