敏感肌肤不算皮肤疾病吗?为什么敏感肌肤换季这么难受?

敏感肌肤不算皮肤疾病吗?为什么敏感肌肤换季这么难受?其实很多人的皮肤并不是天生就“敏感”,大多数都是后天护肤不当所致,听信网络采用各种DIY护肤,使用三无或含激素产品,过度清洁,频繁去角质……再加上最近气温不稳定,稍不注意就出现各种肌肤状况。敏感肌肤不算皮肤疾病,只能算一种皮肤状态。常由于“紫外线、热、冷、风、肥皂、污染、情绪(压力)、荷尔蒙,以及经常频繁或长期使用激素护肤品、化妆品导致的主观感觉皮肤不适感”。

为什么会出现敏感肌?因为角质层和皮脂膜受损。什么是角质层,什么是皮脂膜?为了方便理解,就举个生动栗子——角质细胞是砖和瓦,细胞间的连接是柱子和钢筋,细胞间的脂质是水泥,皮脂膜位于最外面的一层,皮脂膜=墙纸。过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了,砖瓦都拆的稀巴烂了还想它能顽强生存?

激素依赖性皮炎

1、修复敏感肌洗面奶:很多妹纸觉得夏天脸泛油就非要搓搓搓才觉得干净,就像一片撒哈拉沙漠般!可是皮脂腺是会不断分泌油脂的啊,这是最天然的保护屏障,没有他们你的皮肤就像裸奔一样,还怎么和残酷的世界作斗争!还有就是注意洗脸手法,切记别当搓衣板。再次就是做个成分达人,选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳。

不要哪些成分呢?月桂醇硫酸钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分,想要深入的可以自行度娘!

2、简化护肤步骤:每件产品它的乳化剂、防腐剂、香精等,单独使用的时候这个量是没有什么问题的,但如果1号水+2号乳+3号精华+4号霜,会在你本来就脆弱的肌肤上产生什么化学反应?呃~

所以敏感时期每天只用个洗面奶、水、乳液吧,不瞎折腾!重点补够水。

3、防晒:防晒是一定要的,最好做到物理防晒,特别是出门的时候。

4、熬夜+压力太大:一定不要没事瞎熬夜!熬夜会让你抵抗力下降,肌肤拿什么来抗敏感呢?

再来一招,加速修复肌肤.除了使用产品舒缓镇静肌肤,搭配按摩会起到事半功倍的效果。推荐排毒按摩法,帮助加速肌肤的新陈z代谢,加速修复受损肌底。

1. 手指像弹钢琴般,顺着脸部的线条,从里往外轻弹按压;

2. 从上往下轻扫按摩脖子。脖子是身体废弃物排放的出口,要多按摩;

3. 沿着下巴线条往耳朵移动,刺激淋巴管;

4. 从鼻子两侧法令纹开始,经过突出的颧骨,沿着颧骨线条的U字形指压按摩;

5. 从黑眼圈往太阳穴轻轻刮过后,按着太阳穴,一边画圈一边按摩;

6. 从额头中间开始,朝着外侧两手轮刮,把身体废弃物往外排出。

END

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