哪些原因可能让自己变成敏感肌?

现代研究表明敏感肌人群占正常肌肤人群的30%-40%左右,而且呈日益增长的趋势。好多朋友都在不知不觉的过程中变成了敏感肌。这是为什么呢 ,什么原因导致我们变成了敏感肌呢?

其实这与我们的生活习惯密切相关。现代社会人们的生活节奏比较快,很多时候人们会忽略自己的饮食。快餐及不规律的饮食直接导致的结果就是人们营养元素的缺乏,产生皮肤问题。比如维生素A的缺乏可能会导致毛囊角化,维生素B肌肤和细胞的健康。这仅仅是其中的两种短时间的缺乏可能不成什么问题但是长时间的缺乏那就不仅仅是皮肤的问题甚至会延续到身体机能。

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第二点就是日常的护肤。化妆品种类的增多,护肤概念的日新月异让很多朋友有了更多的选择。其实有很多护肤产品或者是清洁用品是不能长期使用的。像是之前大火的洗脸刷和呼声很高的去角质这样的项目对于角质层比较薄的朋友来说简直就是灾难。还有一部分朋友自选择清洁用品的时候可能没有考虑自己肌肤的承受程度,什么洗脸刷或者是皂基的洗面奶人工皂什么流行就用什么其实过度的清洁可能是你走向敏感肌的第一步。还有部分人盲从明星的护肤建议什么面膜天天敷,其实这样做对肌肤也会造成伤害。肌肤天天接受面膜的侵扰就像人的手一直放在水中浸泡一样,手会肿面部肌肤也会过度的水合变的脆弱。化妆的朋友可能要多一个步奏那就是卸妆。卸妆的产品也有严格的要求的,不能用些对肌肤伤害强度比较大的产品。卸妆棉要选择比较柔软的,卸妆的时候要手法轻柔,尽量减少对面部摩擦。毛巾等接触面部的物品尽量要柔软多换。

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第三点就是环境的影响。紫外线比较强的地方的人们大部分都会出现面部红血丝、大红脸。我们要综合考虑自己所在地的环境,如果紫外线强的地方最好坚持做好防晒等基础的防护措施。风力比较强或者强风频次比较高的地方也要注意对面部肌肤的一个呵护。

第四点与自身的遗传基因有关。这些是无法避免的。只能通过通过生活上的饮食习惯来进行调节,平时在饮食上注意补充大量的蛋白,促进免疫蛋白的合成,增强自身免疫力,能降低过敏症状,另外,尽早的去医院查清楚自己的过敏原是哪一类,平时注意避免接触这些物质,从而保证自己的正常生活。

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