敏感肌肤可以不用洗面奶，只用清水洗脸吗？

洗脸，看似只是洁面产品与水在短暂几十秒内产生的微妙物理反应，实则整个过程中的细节却暗藏端倪。洁面没做对，后续的保养步骤也会随之受到影响。

于是有的朋友开始信奉清水洗脸，从此以后“一切的洁面产品”就被大家打入地狱！

还有一类朋友，并不讨厌洁面，反而对洁面抱有的希望很大！一直认为洁面可以去黑头、可以祛痘、可以补水还能美白……？

其实洁面的作用就是洗掉你脸上的油脂和空气中的灰尘物，仅此而已！

那详细的说一下什么样的情况下必须使用洁面产品？

1. 油皮必须使用洁面：

油皮油脂分泌的会比干皮多，所以这种情况就会影响皮肤状况，而外界的尘土、空气中的不明飞行物等附着在油皮上肯定会比较多，所以清水的清洁力一定是不够的，需要洁面的帮忙。

而油性肌肤在这期间又会犯一个错误——过度清洁！

因为觉得自己脸上的油脂一直在分泌，而你想要脸部干爽，所以提高频率，一天洗个n次！当你过度清洁的时候，皮脂腺（分泌油脂的）就会认为自己的工作没有做到位，所以加大马力的生成油脂，而你的屏障却越洗越薄！

最后控油也没有做好，屏障也被洗受损了！

2. 擦了防晒和化妆：

如果是屏障严重受损的朋友不建议化妆。

而其他肤质如果化妆和擦防晒，必须使用洁面！化妆的朋友，可以根据妆容的浓淡使用卸妆的产品。

下面我们说说到底该如何清洁？

我们的皮肤是活的，所以当你反复揉搓或者高频率的使用，那只能把角质层越洗越薄！

因此频率最好是早晚清洁（一天最多两次），使用氨基酸洁面，并且使用温水。因为过热的水会造成我们皮肤中大量的保湿因子流失，而保湿因子是角质层防守的重要武器！

最重要的是，洗完脸以后，迅速擦保湿霜！

洗完脸后皮肤处于一个“真空期”真空期时间越长对皮肤的伤害越大！

总而言之，盲目的跟从一种护肤方式走到黑，大概率的结果不是好的！减法护肤固然有它的道理，但是这种不根据自己情况去跟从，那绝对是有点偏激，所以，不管是什么，适合自己才是最好的！

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