夏秋换季 避开护肤误区 做好皮肤护理

皮肤因换季出现的各种皮肤问题如敏感、泛红、粗糙等等会让你的气质大打折扣，在换季期间，也会有很多护肤误区，一不小心就会踩雷，今天就来聊一聊有哪些雷区，让你提前预防，避免踩雷。

误区一：秋季不需要涂防晒

很多人认为夏天光照强烈，到了秋季太阳没那么强烈了，就不用防晒了，但是太阳还是那个太阳啊!而且当紫外线强度大于3时候(app可以看到)，就要防晒了!一般通勤SPF(防晒指数)30，户外SPF50，敏感性肌肤的MM尽量避免选择指数过高的，SPF15足够了。

秋季紫外线不像夏季那么强烈所以PA++(指效果比较高的防护)就足够了，因为秋季皮肤容易干燥，滋润度较高的防晒霜更为推荐。

误区二：洁面产品仍然和夏天一致

夏天皮肤油脂分泌普遍旺盛，会形形成天然的保护膜保护我们的肌肤，但到了秋季，皮肤油脂分泌减少，导致皮肤干燥，所以清洁产品一定要选择清洁力度没有那么强氨基酸洁面产品。

误区三：皮肤脱皮疯狂补水or去角质

办公室的妹子身边经常会放着一瓶保湿喷雾，感觉皮肤脱皮或者干燥时候就会马上拿来喷一喷，这样只能暂起到补水的作用，随后很快的挥发反而会带走肌肤原有水分，让皮肤更加干燥;正确的步骤是喷完之后轻轻拍打吸收，随后需要使用保湿产品锁住水分。

还有人认为脱皮是因为角质层太厚导致，就开始疯狂去角质，其实不是这样滴，脱皮也是因为缺水导致，所以护肤品功效一定要选择补水保湿功效好的。

误区四：护肤品越油越保湿

很多人知道秋季需要保湿，就会去买一些很油的产品，虽然适当的油脂可以锁水保湿，但油不等于保湿，太多油脂反而会加重皮肤的负担，导致皮肤呼吸不顺畅，出现各种肌肤问题，所以选择乳液时，成分+质地都很舒适的优先考虑。

误区五：油皮秋季不需要补水

当人体的自我修复和保护系统意识到你的肌肤干燥缺水时，就会加快分泌油脂来保护肌肤，所以油皮同样要做好补水保湿工作，可以用面膜辅助改善，水油平衡，肌肤状态才会更好。

夏季天气炎热，皮肤的新陈代谢同样燥热速度快，所以需要繁琐的护肤步骤来预防出现肌肤问题;而秋季护肤就应该做减法，水+乳/霜+防晒就足够了。以上就是一些常见并且容易出现的换季护肤误区，希望MM们不要踩雷哦!