修复敏感肌有哪些必修课?做好3点,恢复肌肤健康

小伙们大家好!

敏感肌肤是肌肤的一种亚健康状态,从理论上讲,并不是什么大问题。

可是在修复它的过程中,发现它并不是那么简单,反反复复是他的特点,修复过程比较缓慢

其实修复敏感肌也没有那么难,很多人都是用错了护肤方法,才让敏感肌肤长时间反反复复,不能恢复健康。

那么如何有效的修复敏感肌呢?

什么样的肌肤适合去角质?敏感肌可以去角质吗?

1、精简护肤是必修课

像美白、祛痘、抗皱类的产品就不要再用了,重点关注能够促进角质层修复和增厚角质层,像神经酰胺维生素B5等等

补水保湿类的产品也非常重要,像甘油、泛醇、透明质酸等,具体的产品,就不在这里推荐了,大家可以按照这个成分表去购买适合你的产品。

再次提醒,不要过度使用护肤品,适当用一下达到保湿效果就可以了!

2.良好的护肤习惯少不了

养好皮肤的角质层,其中使用护肤品所占有的功效只有10%不到,剩下的90%呢,是靠你自身皮肤的修复能力将你的角质层增厚修复的,以下这个方法特别适合懒人,而且一分钱都不要花,是什么呢?

少洗脸,一天只洗1-2次,减少洗面奶使用频次,有时候会觉得皮肤很油,千万不要担心。人的皮质膜本身就是皮肤屏障的一部分,它是可以起到锁水抑菌的作用。

少洗脸对于角质层薄的人是绝对有好处的,但是对于油性皮肤还有经常容易爆痘的人就不要轻易去尝试了。

护肤不能盲从!敏感肌肤如何选择合适的护肤品?

3.保护角质层非常重要

皮肤的周期循环时间为28天。在这个时间里,角质层会随着代谢自然脱落,如果旧细胞来不及脱离,就会堆积成老废角质。

尽量使用温和型的乳液,这段时间最好甚至不用化妆品,特别是含重金属的化妆品,避免色素沉积,重金属残留表皮刺激皮肤。

当脸上的红血丝严重时,可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀。外出旅游,游玩时,记得保护好皮肤,要抹上防晒,带帽子或者雨伞保护。

总而言之,我们的皮肤是非常脆弱的,不要过度使用功能性的护肤产品,很容易造成角质层损伤。一旦角质层变薄后,最好的修复方法就是少洗脸,靠肌肤的自我修复功能来增厚角质层,相信我,大家都会恢复成小仙女的。

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