敏感肌肤干痒应该怎么护理？

敏感肌肤每天都是痒痒痒、干干干，但对于这种情况又束手无策，有些朋友就会想着“等有钱了再修复敏感肌、等有时间了再想方法、等考虑清楚了再选产品……

最终等的结果就是皮肤敏感愈发严重。所以对于敏感肌肤就不要再等了，敏感肌皮肤干痒怎么办呢？

首先我们来说说干痒的原因：皮肤屏障受损。

皮肤是人体直接与外界接触的最大器官，可以阻止外界的危险因素比如细菌、病毒进去体内，也可以防止体内水分、电解质和营养物质流失，当皮肤屏障受损，皮肤的的保护膜就不完整了，这样皮肤内的水分营养物质就会流失，引起干燥瘙痒。

导致皮肤屏障受损的有三个原因：

1️⃣ 护肤不当导致皮肤屏障受损，比如过度清洁，使用不适合的护肤品

2️⃣ 皮肤疾病导致的屏障受损，比如玫瑰痤疮，痤疮，脂溢性皮炎，接触性皮炎，光敏性皮炎

3️⃣ 外界刺激导致，比如寒冷，空气干燥，长期使用空调、电暖气

皮肤干痒可能是上述的某种原因，也有可能是多重原因，我们应该怎样拯救这些皮肤问题呢？

1.弱化清洁：建议用流水、温水洗脸，时间控制在30秒内，不可用洗脸仪，磨砂膏和深层清洁的产品，避免强清洁力的表面活性剂，比如皂基类，月桂醇硫酸钠。

2.充分保湿：保湿是敏感肌肤护肤最重要的步骤之一，很多人觉得保湿就是给皮肤补水，添加水分，提高角质层含水量，比如敷面膜，喷喷雾。

其实补水产品的作用很有限，除了补水，还需要做好保湿工作，保湿成分可以在皮肤表面形成一层保护膜，限制皮肤水分就是，比如精华，乳液，面霜，补水保湿缺一不可。

但也不要过度叠加，给皮肤增加负担。保湿霜建议选择含有透明质酸、神经酰胺等有修复屏障功能的的保湿产品，避免A醇、果酸、水杨酸等酸类以及香料、色素的护肤品。

3.严格防晒：优先做好物理遮挡，一定要涂好物理防晒霜。

原创文章，作者：mgjf01，如若转载，请注明出处：http://www.minganjifu.com/11873.html