学会给敏感肌做“减法”

时光荏苒,岁月匆匆,你最怀念自己的哪个年龄段,是无忧无虑的童年,还是朝气蓬勃的青年,还是没有敏感肌烦恼的中年。

我最怀念童年的时候,一群孩子可以肆无忌惮地玩耍、大笑,没有烦恼,没有压力。

那时候的我们,喜欢脱了鞋子跑在田野上,喜欢光着脚丫在河里抓鱼,喜欢爬山去吃野草莓。

学会给敏感肌做“减法”

我记得,陪伴我走过整个童年的电视剧除了暑假神剧《还珠格格》,还有那部给平淡无奇的生活带来了许多欢乐的轻喜剧《家有儿女》。小雪(杨紫)、刘星(张一山)简直就是我们看着长大的小女神、小男神!

许多年后,我们长大了,电视剧里的他们也已经长大。小雨已经不再是小屁孩,小雪变得更加漂亮、招人喜欢,刘星也蜕变成为了演技小生中不可忽视的中坚力量。

现在,每天都能在各个平台见到小时候的男神和女神变得更美更帅气,忍不住感叹:时光似乎只让他们增加了年龄,却不曾给他们增添岁月的痕迹!回头看看自己,明明和他们一样的年龄,他们还在顶着傲娇童颜过儿童节,我们恨不能去过三八妇女节!
作为明星的他们,肌肤真的嫩得可以掐出水来~

而拥有敏感肌的我只能一边舔颜一边为自己的老脸感到无能为力。

特别是当暴晒的夏天到来的时候,敏感肌星人总是最害怕露脸的那一个。
对于敏感肌星人来说,夏天简直是一个恐怖的季节,毒辣太阳一晒各种皮肤问题就会一一暴露:发热、发红、发痒、红血丝,甚至偶尔还会有刺痛感……

想要解决皮肤问题,就得从源头上抽丝剥茧,敏感肌宝宝可以看过来:

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为什么敏感肌最怕夏天?

好皮肤都是“造”出来的,不好的皮肤当然也是。我们为什么会“拥有”敏感肌呢?这得从造成敏感肌的主因开始说起。

首先,皮肤角质层变薄是造成敏感肌的最主要原因。角质层主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成,当这些细胞脱落时,底下位于基底层的细胞,会被推上来形成新的角质层。所以,过度去角质层,是会导致角质层变得很薄哦。角质层变薄后,皮肤的屏障功能就会变得很薄弱,无法抵挡外界刺激。

其次,皮肤的神经纤维由于经常受到外界的刺激从而泛红、发热、瘙痒等等。这个其实是角质层被破坏后的继发性因素。皮肤角质层越来越薄,皮肤的神经纤维就会越来越敏感,在不断的护肤品刺激下就容易出现各种症状。

另外呢,遗传因素也会影响我们皮肤的状态,当然这个属于特例啦。

学会给敏感肌做“减法”

2.哪些行为会导致皮肤逐步变成敏感肌?

我们知道了娇嫩肌肤变成敏感肌的主因之后,我们再来看看,在日常生活中有哪些行为会导致皮肤一步步走向敏感呢?
第一,过度清洁。很多宝宝可能会认为,脸必须好好洗才能洗干净,皮肤才会好。好好洗脸,这毋庸置疑,但要把握度。你想想,早上你先用洗面奶洗了一遍,然后觉得不够干净,用去角质乳又洗一遍。中午、晚上再来一遍。好肌肤都扛不住这么过度清洁呀!

第二,护肤不当。护肤不当主要是因为自己对自身的皮肤状态不够了解,对护肤产品的把握不够准确。如果是敏感肌星人,就不合适使用太多、太刺激的护肤产品,否则问题就会越来越严重。

第三,防晒不当。夏天来啦,防晒就是重中之重。其实,对于任何肤质来说,防晒都是必须的,就算没有阳光直射也需要适当地抹上防晒霜。如果,防晒措施做不到位,脸部皮肤就会出现红肿、斑点等问题,久而久之就会变成敏感肌。

第四,护肤步骤过多。护肤步骤过多必须拎出来单说!很多人都会有自己不同的护肤步骤,有的涂涂抹抹一大堆,有的把自己所有的护肤品一次性都用了个遍。其实,繁杂的护肤步骤对于皮肤来说伤害是很大的,会让皮肤慢慢变得敏感。我们只要掌握好基础护肤步骤就好啦!

所以,护肤品不是使用得越多越好,当我们往脸上过多地涂涂抹抹的时候,皮肤可能早就超负荷了,而敏感肌就是在这样的护肤环境下慢慢形成的。
看看光鲜亮丽的明星,再看看惨不忍睹的自己,已经感觉自己再也吃不到六一儿童节的糖了,虽然在我心里自己依然是个小孩。

但是皮肤的护理永远都是有必要的。夏天那么热辣,我们应该好好保护好自己的皮肤了,在给皮肤做了无数的“加法”后,这个夏天不如尝试给我们脆弱的皮肤做做“减法”。

做减法不知不觉已经成为了一种生活方式,过去只有一些修行的人做减法,不执著于外物,把拥有的物品减到最少。现代物质泛滥,人们被物质所累更失去了感受幸福的能力,减物就成了一种时尚。皮肤也是一样,过去估计都是做加法,不断使用各种各样的护肤品。现在要换个思维方式了,做减法,只选择一种无刺激的护肤品,长期使用,这样敏感肌才能逐步的恢复健康。

END

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