如何拯救空调房里干燥、泛红的敏感肌?

正值三伏天

人们最喜欢的地方便是空调房

但是时间长了就很很干燥，还会泛红

甚至有些刺痛

那么，如何拯救空调房里的敏感肌肤呢?

食物对抗敏感肌

我们可以通过增强皮肤抵抗力及血管壁韧性来抵抗肌肤敏感。可以多喝牛奶、多吃水果、蔬菜，有效增强皮肤抵抗力及血管壁韧性。海鲜类食物容易引起肌肤过敏，这个季节应尽量少食。

拒绝复杂成分化妆品

如果肌肤只是感觉干燥紧绷，可以用成分温和的洁面和护肤产品，做好保湿防护工作，并用温和的喷雾进行水分补充。如果肌肤已经开始严重敏感、干痒脱皮、发红发热，需要停用成分复杂的化妆品，视情况必要时需前往医院就诊。

强化保湿加强肌肤抵抗力

良好的保湿是肌肤抵御外界环境侵害的天然屏障，所以在空调房一定要做好保湿工作，选择温和的、舒缓保湿成分给肌肤补充水分和营养。切勿追求快速的效果用一些功能性强的产品，避免加重过敏情况。比如见肌肤发红就选择美白产品，这样是不对的。要从补水保湿开始调理肌肤，强化皮肤的自我修护力。